皰疹患者的自我保健在預防和治療過程中都起著佔有重要的作用， 因此我們要多瞭解這方面的知識， 為自己的病情做好適當的保健， 配合醫生進行治療。 一般良好的自我保健要從以下幾個方面做起：
1、不要過分緊張。 有的患者皮膚上可能會出現大皰、血皰， 甚至糜爛， 但是請不要緊張， 如果治療得當10天左右即可痊癒， 治癒後一般不會復發。
2、多休息， 給以易消化的飲食和充足的水分。
3、預防繼發細菌感染。 不要摩擦患處， 避免水皰破裂。 可外用中草藥， 促使水皰乾燥、結痂。
4、老年重症患者， 尤其發生在頭面部的帶狀皰疹，
5、患“帶狀皰疹＂提示患者身體免疫力處於低狀態， 應及時採取相應的措施。
6、某些患者在皮損完全消失後， 仍遺留有神經痛， 這時可採取針灸、理療等緩解疼痛。
掌握了以上幾種方法後， 大家就可以適當的做些自我保健了。 專家們提醒我們， 只有做好自身的保健， 才能更大限度的預防這種疾病， 及時康復的患者也要做好， 否則有可能再次復發。
