很多人長了青春痘之後會留下凹凸疤痕， 其實青春痘疤痕並非難治， 只需要做好以下幾點自我護理措施就可以了。
1.治療青春痘凹凸疤痕， 最為重要的就是不能隨意用手去擠痘痘， 以免發炎、感染， 加重痘疤症狀。
2.臉上有痘痘和痘疤， 應選用性質溫和的洗面乳來洗臉， 而且最好用溫熱水洗臉為好。 疤痕修復期間， 應避免強光照射， 因為遭受強紫外線輻射會加速色素疤痕沉著， 對於疤痕治療不利。
3.避免惡化痘痘疤痕的一些不利因素的發生， 如熬夜、抽煙、喝酒、吃辛辣食物等。
青春痘不留疤需要注意3點問題
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