乙肝適合吃五種食物

很多人在得知身邊人是乙肝之後， 處於關心的目的就會特別提醒他要注意別吃錯了東西， 惹得乙肝發作， 那麼乙肝患者在生活中真的有許多的飲食禁忌嗎?其實， 如果是肝功能正常的乙肝病毒攜帶者， 飲食上並沒有太多的禁忌， 除了飲酒之外， 乙肝患者在飲食上就沒有什麼特殊的忌諱了。 乙肝患者在功能表上如果能多一些有助於肝病的食物的話， 就會讓肝臟能更好地運作了。

乙肝患者適宜吃的食物

1、牛奶：是肝炎患者理想的天然美食。

2、魚類：其蛋白質與人體的蛋白質結構相似， 易於消化和吸收。

3、蜂蜜和蜂乳：主要成分是葡萄糖和果糖， 還含有多種無機鹽和微量元素， 容易被人體吸收， 利用率高。

4、雞蛋：肝炎患者可以合理地攝食蛋類， 以每天不超過2個為宜。

5、蘑菇：含有豐富的氨基酸和維生素， 還具有抗菌、抗癌的作用和健脾開胃的功能。