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養生美食胡蘿蔔肉皮凍做法

肉皮凍是一種蛋白質含量很高的肉製品原料。 以豬皮為原料加工成的皮花肉、皮凍、火腿等肉製品, 不但韌性好, 色、香、味、口感俱佳, 而且對人的皮膚、筋腱、骨骼、毛髮都有重要的生理保健作用。

據說肉皮凍是滿族人的一大發明, 肉皮凍的做法說難不難, 就是有些麻煩, 先將豬皮退掉豬毛, 切成小塊加水煎熬, 直到豬皮與水合成一體, 成流體狀, 再盛入容器裡, 凝固後切成小塊食用。 皮凍分“清凍”和“混凍”兩種, 是下酒的佳餚。 熬肉凍時要用微火, 手試凍液發粘時即已熬好。 拌食可切成條加入紅油、醋、花椒粉、蔥花等調料,

按自己口味拌食。 也可以直接做成紅凍, 加醬油即是紅凍。

主料:豬皮100克 胡蘿蔔1根

調料:醬油3湯匙 薑2片 蒜2瓣 香油少許 紅尖椒1個 麻油少許

胡蘿蔔肉皮凍的做法

1.肉皮拔毛並清洗好, 將肉皮放入鍋中, 加水煮開後轉中小火煮10分鐘左右(時間不易太短或太長, 時間太短油脂太硬, 則刮不淨;時間太長會讓皮質太軟, 刮時容易破, 同樣會增加刮油脂的難度)

2.煮好的肉皮全部撈出, 不要泡在鍋中, 用鋒利的刀把肥油刮下, 這一步不可偷懶, 一定要刮乾淨, 否則皮凍上會有豬油;如果還有毛末撥乾淨, 這時都要同時處理好

3.反復清洗, 至水乾淨無浮油為好, 切成條狀(如果用傳統煮好, 這樣切就好)

4.用豆漿機處理的食材, 一般都建議切到泡發黃豆般大小(如果量大可以分裝成100克/袋,

然後冷凍起來就好, 使用之前提前解凍);將肉皮和去皮胡蘿蔔都切成適當的大小

5.將肉皮、胡蘿蔔放入豆漿機中, 可以再切少許薑蒜末去腥, 將水加到豆漿機推薦水位

6.啟用豆漿機五穀粥或芝麻糊等功能

7.程式結束後將皮凍混合液倒入容器中, 冷卻後放冰箱冷藏至凝固, 食用前切塊;蘸料按自己喜好調勻, 蘸食

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