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養生不妨學會五款胡蘿蔔的做法
養生導讀:胡蘿蔔是營養豐富,是人們非常喜歡的一道家常菜,有素中之葷的美譽。它具有補氣養血、健胃消食、暖胃祛寒、夜盲症等功效,也成為了人們的養生食材,其中胡蘿蔔維生素A是兒童不可缺少的一種營養素,它能...
2015-03-25 -
蘿蔔養生計
主料:白蘿蔔、紅蘿蔔 配料:西蘭花50 克 調料:上湯適量 製作: 1. 將白蘿蔔刻成鮑魚 形,用上湯煨至入味。 2. 將紅蘿蔔刻成圓柱形備用,西蘭花在沸水中焯熟。 3. 所有材料擺盤...
2010-07-01 -
胡蘿蔔抗癌效果好 堪比林芝揭其7大養生功效
胡蘿蔔九大養生功效1改善視力。胡蘿蔔富含的β胡蘿蔔素會在肝臟中轉化為維生素A,能改善視力,有研究顯示,經常吃β胡蘿蔔素的人發生視力障礙的幾率下降40%。2預防癌症。有研究表明,胡蘿蔔能夠降低肺癌、乳...
2014-11-06 -
保護腸道必吃4款飲食 養生健康多吃胡蘿蔔
4種食物讓腸道更健康1大蒜。大蒜不僅有助益生菌的生長,而且還有助抗擊“不友好”的腸道細菌。2韭菜。韭菜不僅富含膳食纖維和類黃酮,而且含有大量的錳。錳有助生成消化酶,而且產生大量維生素A,有助腸道內壁...
2014-11-21 -
胡蘿蔔這樣吃養生功效賽人參
胡蘿蔔這樣吃養生功效賽人參。別看胡蘿蔔的個頭比較小,但是它的營養元素一點都不少。它不僅擁有豐富的維生素和木質素,而且最重要的是還含有獨一無二的胡蘿蔔素。這些營養元素對於人們的身體非常的有好處,因此...
2016-03-10 -
秋分時節溫補潤肺養生系列之胡蘿蔔煲山藥
核心提示:自立秋以來小編跟大家介紹過幾道關於胡蘿蔔以及山藥的美食了,今天小三九將胡蘿蔔與山藥結合一起,為大家帶來一道美味的胡蘿蔔煲山藥,下面我們一起來看看哈! 喝水時,如果在水中加一樣東西,有助排...
2017-03-07 -
養生之胡蘿蔔炒蛋迎戰卵巢癌
【導讀】養生之胡蘿蔔炒蛋迎戰卵巢癌!雞蛋和胡蘿蔔都能給機體提供豐富的營養元素,有研究也稱,婦女進食胡蘿蔔可以降低卵巢癌的發病率。下面小編介紹養生之胡蘿蔔炒蛋迎戰卵巢癌吧! 胡蘿蔔怎麼吃營養最豐富...
2016-01-04 -
白露去秋暑養生系列之胡蘿蔔排骨湯
核心提示:秋季多吃土豆可以補脾胃,土豆含有大量澱粉以及蛋白質,能夠促進脾胃的消化功能,土豆中的膳食纖維能夠防止便秘。所以呢,今天小三九給大家分享一道胡蘿蔔拌土豆絲。 喝水時,如果在水中加一樣東西,...
2017-03-07 -
吃胡蘿蔔的好處 常吃胡蘿蔔滋補又養生
相信大家對胡蘿蔔應該都不會感到陌生吧!胡蘿蔔深受大家的喜愛。那麼,你知道常吃胡蘿蔔的好處有哪些呢?胡蘿蔔的選購技巧有哪些呢?你都瞭解嗎?下面,我們就和大家一起從胡蘿蔔的功效和作用開始瞭解吧! ...
2016-05-03 -
春季養生進補推薦食譜 羊肉胡蘿蔔湯
春季到來,萬物開始負責,春季是人體陽氣開始生髮的季節,因此春季養生進補需要格外注意,否則容易出現咽喉腫痛、口腔潰瘍等上火現象。如果想避免這種情況,除了飲食上要少吃辛辣食物,注意養生進補方法也很重要...
2017-03-07 -
胡蘿蔔的功效與作用 “小人參”的另類養生法
老人們總把胡蘿蔔當作“小人參”可見它的養生功效有多麼的強大了,在日常生活中胡蘿蔔的營養價值都有哪些?我要如何正確食用呢?胡蘿蔔的吃法你知道多少?現在就隨著小編一起看文章來瞭解。 胡蘿蔔的功效與作...
2015-05-20 -
吃蘿蔔養生有哪些飲食禁忌
【導讀】吃蘿蔔養生有哪些飲食禁忌,很多人都知道吃蘿蔔具有養生的功效,但是不知道的就是吃蘿蔔養生也有禁忌,其實白蘿蔔和胡蘿蔔是不能夠一起搭配,這是很常見的飲食禁忌,而且也是大家最容易觸碰的飲食禁忌,...
2015-03-24 -
冬季蘿蔔養生菜譜大推薦
冬季是養生最好的季節,人體的所有器官在冬季都處於一個滋養的階段,飲食就尤為的重要,蘿蔔被人們譽為滋補的佳品,不同品種的蘿蔔有不同的吃法,當然起到的滋補效果也是不一樣的,大家不妨在冬季的飯桌上添加一...
2017-03-10 -
蘿蔔養生會 推薦3款蘿蔔藥膳
說到蘿蔔,我們都吃過,民間對蘿蔔的評價是非常高的,如“冬日蘿蔔賽人參”,“蘿蔔進城 ,醫生關門”等,可見蘿蔔的養生價值極高。既然蘿蔔的食療功效這麼高,那麼我們該如何食用呢?下面就為大家介紹幾款蘿蔔...
2015-01-13 -
蘿蔔養生正當時 並非人人都適宜
俗語說:“冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方”,可見蘿蔔是一種很好的養生食材,例如白蘿蔔能起到補氣促消化的功效。那麼是不是任何人都適合吃蘿蔔呢?當然不是,蘿蔔養生也是有禁忌的,下面就為大家說說吃蘿蔔的...
2015-01-05 -
“小人參”蘿蔔養生食療推薦
蘿蔔性平,味辛、甘,入脾、胃經; 具有消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒等功效; 主治食積脹滿、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏頭痛等。 巧食蘿蔔:每晚睡覺前吃30g蘿蔔,能消食化積,清熱解...
2009-10-20 -
你知道怎麼正確吃蘿蔔養生
,新鮮蘿蔔中含有豐富的維生素A、B、C和大量的碳水化合物以及鈣、磷、鐵等礦物質,還含有一般蔬菜中沒有的芥子油、歧化酶等特殊成分,維生素C的含量高出蘋果、橘子、梨等5-8倍,故又稱它為“維他命蘿蔔...
2012-04-27 -
冬季白蘿蔔養生的五大食譜
白蘿蔔+蔥: 冬季,是風寒感冒多發的時節。感染風寒後,人會怕冷、怕風、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰,此時應吃些讓人發熱的食物。把蔥段、姜片和白蘿蔔片一起煮湯,有散寒、止咳的功效,這道湯還可預防感...
2013-11-10 -
白蘿蔔養生功效有哪些
很多人吃慣了大魚大肉之後感覺這個時候吃白蘿蔔才是最爽口的,白蘿蔔清清淡淡的,煮出來放點鹽和味精就行了,味道也是極好的,吃白蘿蔔還有很多名言,很多人都說,蘿蔔上街,醫生請開,這個都是形容蘿蔔的功效,...
2015-10-25 -
胡蘿蔔的營養價值 推薦三款胡蘿蔔養生食譜
胡蘿蔔是人們常見的家常菜,胡蘿蔔不僅富含豐富的營養價值而且食用胡蘿蔔具有很多功效。那麼今天就為大家說說胡蘿蔔到底富含哪些營養價值以及為大家推薦三款胡蘿蔔的養生食譜。 胡蘿蔔的營養價值 每100克胡蘿...
2016-04-28
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1回答
胡蘿蔔汁的營養價值
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1回答
胡蘿蔔怎麼做著吃
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1回答
胡蘿蔔怎麼吃最有營養
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1回答
宮頸和人流一起做的能吃胡蘿蔔番茄嗎
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1回答
胡蘿蔔汁怎麼喝
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1回答
胡蘿蔔泥做出來發苦是怎麼回事嗎 不敢給寶寶吃
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1回答
四個月多寶寶可以喝自己榨胡蘿蔔汁嗎