香椿烘蛋
材料:
雞蛋三個, 香椿150克, 鹽適量
做法:
1.香椿切掉根部, 洗乾淨。
2.放入開水焯半分鐘, 撈起。 這時香椿變成綠色了。
3.切碎。
4.加入雞蛋, 鹽打勻。
5.鍋燒熱, 倒入油, 再倒入香椿蛋液, 煎幾秒。
6.蓋上蓋子, 中小火烘熟, 大概5-8分鐘即可, 可根據個人喜歡, 翻面再煎一會。
香椿苗豆皮卷
香椿苗豆皮卷的做法
這道菜出彩的地方是醬, 用肉餡炸的醬, 蘸著吃口裡首先進入味覺的是香椿苗的跳動, 隨後是融到嘴裡的肉醬香, 欲罷不能。 每次家宴時, 大部分朋友都會點的一道菜。
1.香椿苗和香蔥洗淨。 豆皮展開, 把香椿苗和香蔥鋪好,
2.小米辣和蒜切末
3.熱鍋涼油, 放入蒜末, 小米辣煸炒, 再放入肉糜炒出水分
4.倒入甜麵醬, 小火翻炒勻後加入清水, 該大火燒開, 轉中火慢慢收汁, 吃的時候用豆皮卷蘸著肉醬即可
炸香椿魚佐香椿苗
一道全用與香椿有關的原料做成的菜, 很特別。 香椿用油輕炸過, 不是特別油膩, 搭配香椿苗, 令滿口都是香椿的香。
食材:香椿苗10克, 香椿60克, 松仁30克, 乾酪30克, 雞蛋1只
調料:鹽少許, 麵粉100克, 初榨橄欖油30克
做法:
1. 將30克香椿與橄欖油、松仁、乾酪放入攪拌機中打成醬。
2. 剩餘的香椿與鹽、麵粉、雞蛋混合, 然後炸製成金黃色。
3. 最後將1淋在炸好的香椿上, 再撒上香椿苗即可。
特點: 香氣撲鼻的一道菜,
山藥拌香椿
原料:山藥120克, 香椿苗20克。
調料:鹽5克, 味精1克, 白糖1克, 香油2克, 檸檬2片, 薑1片。
製作方法:1、山藥改成菱形塊, 清洗掉粘液, 入熱水鍋中汆一下撈出, 再放入冷水中泡制半個小時(水中要加檸檬片、少許鹽和薑片)。 2、山藥加香椿苗及剩餘調料拌勻即可。
味型:咸鮮, 香椿清香。
製作關鍵:山藥汆水時要加少許白醋, 可以防止山藥變黑, 然後用冷水浸泡30分鐘, 可以增加其脆度。 浸泡時水中加檸檬片、少許鹽和薑片, 用這種水泡好後山藥有種獨特的清香味, 適合於做比較清爽的涼拌菜。
香椿拌黃豆
▶香椿含極豐富的營養。 據分析, 每100克香椿頭中, 含蛋白質9.8克、含鈣143毫克、含維生C115毫克, 都列蔬菜中的前茅。 另外, 還含磷135毫克、胡蘿蔔素1.36毫克, 以及鐵和B族維生素等營養物質。
用料
黃豆 香椿
鹽 醋
醬油
做法
❶ 黃豆提前用涼水泡一夜, 然後煮十分鐘;
❷ 香椿用水焯熟, 切碎;
❸ 將熟黃豆和切碎的香椿一起加鹽, 醋, 醬油等喜歡的調料拌勻即可食用。
小貼士
提前一夜泡好黃豆, 要用涼水泡這樣黃豆口感脆。
香椿苗汆海腸
銷售特色 炒雞蛋時我們經常會因油溫過高將雞蛋炒老, 而此菜選用清湯作為傳熱媒介, 首先用油將雞蛋炒至半成熟, 然後倒入清湯加熱雞蛋, 不僅不會將雞蛋炒老, 雞蛋還會吸收清湯的鮮美。
砧板 海腸200克改刀成段。
打荷 雞蛋4個打散。
爐頭 海腸焯水;鍋內入油10克, 下入打散的雞蛋炒至半熟, 加清湯100克, 加鹽3克調味, 下香椿苗100克、海腸翻炒, 淋芝麻油3克出鍋裝盤, 撒紅椒粒2克即可。
香椿炒雞蛋
用料
嫩香椿芽 50g
柴(笨)雞蛋 5個
鹽 2g
油 3湯匙
做法
❶ 香椿洗淨, 過開水焯燙30秒-1分鐘時間, 看香椿芽由紅變綠即可;
❷ 撈出過涼水浸泡, 濾幹水份。 切碎, 打入雞蛋, 拌勻備用。 用前先放鹽, 不能早放;
❸ 鍋裡熱油, 大火, 倒入蛋液。 迅速翻動, 至蛋液半凝固;
❹ 立刻關火, 再繼續翻動幾下, 利用余溫使得雞蛋全部凝固即可, 這一過程也就一分鐘時間。 切莫炒起來沒完, 如果雞蛋一老, 就不好吃了。 然後用鏟子把炒好的香椿雞蛋往中間聚合, 扣上一個平盤, 倒扣鍋子, 雞蛋餅就在盤裡了。
炸香椿
用料
香椿 一小把
鹽 適量
雞蛋 兩個
麵粉 適量
做法
❶ 將買來的香椿清洗乾淨;
❷ 香椿用鹽醃制一會, 這樣炸出來的香椿會更加入味;
❸ 醃好的香椿表面撒一層幹麵粉, 輕輕攪動下, 讓香椿均勻的站上麵粉;
❹ 打入一到兩個雞蛋, 再將香椿反動幾下, 使香椿外面均勻的裹上一層蛋液;
❺ 鍋中燒熱油, 待油溫至八成熱時, 放入香椿炸至變色;
❻ 繼續炸一會兒, 香椿變的酥脆後即可控油出鍋。
香椿苗蘿蔔苗甜橙沙拉
▶香椿苗、蘿蔔苗。 一起用柳丁果肉涼拌了, 真好吃啊~!!香椿苗就是香椿的氣味, 蘿蔔苗就是白蘿蔔的那種辛辣氣味……哎呀我在說什麼廢話。 。 。 柑橘類水果和各種沙拉菜總是很搭~喜歡香椿味道的盆友一定要試試看。 我用的是丘比的焙煎芝麻口味沙拉汁。
用料
香椿苗 蘿蔔苗
柳丁 沙拉汁
做法
❶ 香椿苗和蘿蔔苗洗乾淨。柳丁剝出果肉;
❷ 拌在一起,淋上沙拉汁就好了;
❸ 我用的是丘比的焙煎芝麻口味沙拉汁,配料是焙煎過的芝麻、植物油、醬油、糖、鹽、香菇精,還有一些添加劑。估計自己也能做,下回試試看自製一個這種日式芝麻沙拉汁;
❹ 用油醋汁拌也會很好吃。但因為有柳丁,所以不太適合做成辣的。
香椿拌豆腐
▶香椿被稱為“樹上蔬菜”,是香椿樹的嫩芽。香椿發的嫩芽可做成各種菜肴。它不僅營養豐富,且具有較高的藥用價值。香椿是時令名品,含香椿素等揮發性芳香族有機物,可健脾開胃,增加食欲。香椿含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等,有助於增強機體免疫功能,並有潤滑肌膚的作用,是保健美容的良好食品。
用料
豆腐 一塊
香椿 一小把
彩椒、麻椒、幹辣椒、蒜、生抽 適量
做法
❶ 將香椿焯水、瀝幹、切碎灑在豆腐上;
❷ 彩椒蒜末切好灑在香椿上;
❸ 鍋內放少許熱油,將青花椒放入鍋內炸香,然後放入幹紅辣椒,迅速倒入2勺生抽炸開;
❹ 將鍋內生抽辣油汁淋到香椿、彩椒、蒜末上即可。
香椿土豆
▶也是各種香啊~~土豆的煎香、椿香、花生碎的香~~
用料
土豆 2個,中型的
鹹香椿 1小把
鹽 少許
植物油 適量
花生 1小把,炒熟或炸熟的
做法
❶ 將土豆去皮切薄些的塊,入塗油的電餅鐺,灑少許鹽煎熟至黃;
❷ 鹹香椿一半切細,另一半切粗粒;
❸ 花生用料理機或舂臼搗碎,要一部份比較細膩,也要有一些粗粒;
❹ 將鹹香椿粒、花生碎與煎香的土豆拌勻即可。
小貼士
❶ 香椿和花生碎一部份附著在土豆上,一部份是顆粒的口感,用勺的挖來吃,最過癮!
❷ 如果能采到新鮮香椿就好啦!焯一下切碎,更香!
❸ 用電餅鐺,是為了快。當然也可以用一般的煎鍋來煎熟哦!
❺ 不過不要太多的油啊,用半烙半煎的方式比較健康~
醃香椿
▶每年的這個季節都是香椿鮮美上市的時候,過了穀雨,香椿漸漸就不好吃了!過了這個季節想要吃香椿咋辦呢?今兒就給大家告訴一個很簡單辦法,焯水後的香椿瀝水,晾涼,撒少許鹽拌勻放保鮮袋冷凍保存,吃的時候取出化凍即可!豆角也可以這樣保存,春節時候回家俺媽就凍了很多,每次拿出一些做東北亂燉很鮮的。玉米也可以煮熟,然後急凍,吃的時候熱一下就成!
用料
香椿嫩芽 香椿 嫩芽
鹽 香油 生抽
蒜
做法
❶ 香椿嫩芽洗淨;
❷ 鍋內滾水,撒少許鹽,放入香椿至再次水滾,撈出瀝幹水,撒少許鹽拌勻放保鮮盒入冰箱冷藏醃制一天;
❸ 醃好的香椿,切碎,放少許香油,生抽,蒜泥拌勻,再撒些熟芝麻。
香椿芽胡蘿蔔蛋餅的做法
1.香椿苗取最上面的嫩芽,洗淨後放入沸水中汆燙一下,切成細小的末備用
2.迷你胡蘿蔔切成細條,再橫刀切成細小的丁
3.將雞蛋打散,其他食材備好
4.香椿和胡蘿蔔放入打散的雞蛋中,灑入一小勺鹽、一小勺澱粉,打勻
5.鍋中放入兩大勺油,用手放在鍋上試油溫,微微熱度時就可將蛋液從中間一次性倒入
6.迅速轉動平底煎鍋,讓雞蛋變成蛋餅,中火慢慢煎熟
7.翻面時用鍋鏟慢慢放入蛋餅的中心,感覺能整個提起來時再迅速翻轉,煎熟另外一面
8.最後隨個人喜好切成三角形或者正方形,碼整齊裝盤,沾醬汁食用皆可。
香椿苗拌豆干
原料:香椿苗、香乾
配料:蔥末
調料:生抽、醋、鹽、糖、香油、花椒油
做法:
1、首先香椿苗摘洗乾淨。
2、香乾切成自己喜歡的形狀就可以。
3、把調料放到小碗裡調成碗汁,這個是根據個人口味來調的,喜歡吃辣的可以放些辣椒油或辣椒粉,也可以放點蒜末,芝麻什麼的。
4、將香乾,香椿苗和調料倒在一個小盤了,攪拌均勻,不要太使勁哦!太使勁香乾會碎,香椿苗也容易蔫掉!
溫馨提示:
開水燙後食用,以降低香椿本身亞硝酸鹽的含量。
吃出健康:
香椿嫩葉內富含大量蛋白質、糖類、維生素B、維生素C、胡蘿蔔素以及大量揮發油和磷、鐵等礦物質,各種營養素比較全面、均衡,是理想的食物,具有清熱解毒、健胃理氣、殺蟲固精等功效。
美食禁忌:
香椿為發物,多食易誘使痼疾復發,故慢性疾病患者應少食或不食。忌食未用開水燙過的香椿。
香椿鵝肝凍
原料:鹵好的鵝肝150克,枸杞30粒,香椿苗10克。
調料:魚膠汁100克,榨好的香椿汁50克,白鹵水1千克,A料(鹽2克,味精3克,味達美醬油15克,雞粉4克,雞汁10克)。
製作:
1.將鵝肝用白鹵水鹵熟,切成丁,放在元寶模具中,放入泡好的枸杞、洗淨的香椿苗,倒入調好的魚膠汁、A料放涼即可。
香椿汁:將1千克香椿加1千克水攪打成汁,用紗布將香椿碎過濾乾淨,留汁即可。
小貼士:魚膠粉與水的比例控制在1∶5。
特色:可以利用製作香椿菜肴的餘料,將其榨成香椿汁,用來給香椿凍菜入味,效果非常好。
香椿皮蛋豆腐製作方法:
1、準備好嫩豆腐一塊,或者南豆腐;
2、把豆腐取出用勺子切碎;
3、香椿用熱水焯一下;
4焯好的香椿放到冷水中浸泡;
5、松花蛋半個,切成丁備用;
6、把切好丁的皮蛋放到豆腐上,撒上鹽調味後,放入味精,少量白糖,一點點白醋,淋上適量的醬油,周圍碼上香椿,淋上少許香油即可。
椒鹽香椿魚
主料:香椿芽250克
副料:韓國酥炸粉、椒鹽
1、將香椿芽洗淨去掉尾端的硬根,鍋中燒水,將香椿放入水是焯燙一下後迅速過涼;
2、將酥炸粉倒入一容器中,倒入溫水稀釋酥炸粉成糊狀即可;
3、鍋中下油燒熱至180度左右;將焯燙好的香椿放入天婦羅粉糊中,將沾有糊的香椿放入沒鍋中炸制略微金黃色即可撈出。
【廚房小貼士】
1、香椿最好要焯燙,因為這樣可以去除香椿中的亞硝酸鹽,對身體有利;
2、酥炸糊要攪拌合適,不要太稀或太稠。
我用的是丘比的焙煎芝麻口味沙拉汁。用料
香椿苗 蘿蔔苗
柳丁 沙拉汁
做法
❶ 香椿苗和蘿蔔苗洗乾淨。柳丁剝出果肉;
❷ 拌在一起,淋上沙拉汁就好了;
❸ 我用的是丘比的焙煎芝麻口味沙拉汁,配料是焙煎過的芝麻、植物油、醬油、糖、鹽、香菇精,還有一些添加劑。估計自己也能做,下回試試看自製一個這種日式芝麻沙拉汁;
❹ 用油醋汁拌也會很好吃。但因為有柳丁,所以不太適合做成辣的。
香椿拌豆腐
▶香椿被稱為“樹上蔬菜”,是香椿樹的嫩芽。香椿發的嫩芽可做成各種菜肴。它不僅營養豐富,且具有較高的藥用價值。香椿是時令名品,含香椿素等揮發性芳香族有機物,可健脾開胃,增加食欲。香椿含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等,有助於增強機體免疫功能,並有潤滑肌膚的作用,是保健美容的良好食品。
用料
豆腐 一塊
香椿 一小把
彩椒、麻椒、幹辣椒、蒜、生抽 適量
做法
❶ 將香椿焯水、瀝幹、切碎灑在豆腐上;
❷ 彩椒蒜末切好灑在香椿上;
❸ 鍋內放少許熱油,將青花椒放入鍋內炸香,然後放入幹紅辣椒,迅速倒入2勺生抽炸開;
❹ 將鍋內生抽辣油汁淋到香椿、彩椒、蒜末上即可。
香椿土豆
▶也是各種香啊~~土豆的煎香、椿香、花生碎的香~~
用料
土豆 2個,中型的
鹹香椿 1小把
鹽 少許
植物油 適量
花生 1小把,炒熟或炸熟的
做法
❶ 將土豆去皮切薄些的塊,入塗油的電餅鐺,灑少許鹽煎熟至黃;
❷ 鹹香椿一半切細,另一半切粗粒;
❸ 花生用料理機或舂臼搗碎,要一部份比較細膩,也要有一些粗粒;
❹ 將鹹香椿粒、花生碎與煎香的土豆拌勻即可。
小貼士
❶ 香椿和花生碎一部份附著在土豆上,一部份是顆粒的口感,用勺的挖來吃,最過癮!
❷ 如果能采到新鮮香椿就好啦!焯一下切碎,更香!
❸ 用電餅鐺,是為了快。當然也可以用一般的煎鍋來煎熟哦!
❺ 不過不要太多的油啊,用半烙半煎的方式比較健康~
醃香椿
▶每年的這個季節都是香椿鮮美上市的時候,過了穀雨,香椿漸漸就不好吃了!過了這個季節想要吃香椿咋辦呢?今兒就給大家告訴一個很簡單辦法,焯水後的香椿瀝水,晾涼,撒少許鹽拌勻放保鮮袋冷凍保存,吃的時候取出化凍即可!豆角也可以這樣保存,春節時候回家俺媽就凍了很多,每次拿出一些做東北亂燉很鮮的。玉米也可以煮熟,然後急凍,吃的時候熱一下就成!
用料
香椿嫩芽 香椿 嫩芽
鹽 香油 生抽
蒜
做法
❶ 香椿嫩芽洗淨;
❷ 鍋內滾水,撒少許鹽,放入香椿至再次水滾,撈出瀝幹水,撒少許鹽拌勻放保鮮盒入冰箱冷藏醃制一天;
❸ 醃好的香椿,切碎,放少許香油,生抽,蒜泥拌勻,再撒些熟芝麻。
香椿芽胡蘿蔔蛋餅的做法
1.香椿苗取最上面的嫩芽,洗淨後放入沸水中汆燙一下,切成細小的末備用
2.迷你胡蘿蔔切成細條,再橫刀切成細小的丁
3.將雞蛋打散,其他食材備好
4.香椿和胡蘿蔔放入打散的雞蛋中,灑入一小勺鹽、一小勺澱粉,打勻
5.鍋中放入兩大勺油,用手放在鍋上試油溫,微微熱度時就可將蛋液從中間一次性倒入
6.迅速轉動平底煎鍋,讓雞蛋變成蛋餅,中火慢慢煎熟
7.翻面時用鍋鏟慢慢放入蛋餅的中心,感覺能整個提起來時再迅速翻轉,煎熟另外一面
8.最後隨個人喜好切成三角形或者正方形,碼整齊裝盤,沾醬汁食用皆可。
香椿苗拌豆干
原料:香椿苗、香乾
配料:蔥末
調料:生抽、醋、鹽、糖、香油、花椒油
做法:
1、首先香椿苗摘洗乾淨。
2、香乾切成自己喜歡的形狀就可以。
3、把調料放到小碗裡調成碗汁,這個是根據個人口味來調的,喜歡吃辣的可以放些辣椒油或辣椒粉,也可以放點蒜末,芝麻什麼的。
4、將香乾,香椿苗和調料倒在一個小盤了,攪拌均勻,不要太使勁哦!太使勁香乾會碎,香椿苗也容易蔫掉!
溫馨提示:
開水燙後食用,以降低香椿本身亞硝酸鹽的含量。
吃出健康:
香椿嫩葉內富含大量蛋白質、糖類、維生素B、維生素C、胡蘿蔔素以及大量揮發油和磷、鐵等礦物質,各種營養素比較全面、均衡,是理想的食物,具有清熱解毒、健胃理氣、殺蟲固精等功效。
美食禁忌:
香椿為發物,多食易誘使痼疾復發,故慢性疾病患者應少食或不食。忌食未用開水燙過的香椿。
香椿鵝肝凍
原料:鹵好的鵝肝150克,枸杞30粒,香椿苗10克。
調料:魚膠汁100克,榨好的香椿汁50克,白鹵水1千克,A料(鹽2克,味精3克,味達美醬油15克,雞粉4克,雞汁10克)。
製作:
1.將鵝肝用白鹵水鹵熟,切成丁,放在元寶模具中,放入泡好的枸杞、洗淨的香椿苗,倒入調好的魚膠汁、A料放涼即可。
香椿汁:將1千克香椿加1千克水攪打成汁,用紗布將香椿碎過濾乾淨,留汁即可。
小貼士:魚膠粉與水的比例控制在1∶5。
特色:可以利用製作香椿菜肴的餘料,將其榨成香椿汁,用來給香椿凍菜入味,效果非常好。
香椿皮蛋豆腐製作方法:
1、準備好嫩豆腐一塊,或者南豆腐;
2、把豆腐取出用勺子切碎;
3、香椿用熱水焯一下;
4焯好的香椿放到冷水中浸泡;
5、松花蛋半個,切成丁備用;
6、把切好丁的皮蛋放到豆腐上,撒上鹽調味後,放入味精,少量白糖,一點點白醋,淋上適量的醬油,周圍碼上香椿,淋上少許香油即可。
椒鹽香椿魚
主料:香椿芽250克
副料:韓國酥炸粉、椒鹽
1、將香椿芽洗淨去掉尾端的硬根,鍋中燒水,將香椿放入水是焯燙一下後迅速過涼;
2、將酥炸粉倒入一容器中,倒入溫水稀釋酥炸粉成糊狀即可;
3、鍋中下油燒熱至180度左右;將焯燙好的香椿放入天婦羅粉糊中,將沾有糊的香椿放入沒鍋中炸制略微金黃色即可撈出。
【廚房小貼士】
1、香椿最好要焯燙,因為這樣可以去除香椿中的亞硝酸鹽,對身體有利;
2、酥炸糊要攪拌合適,不要太稀或太稠。