老年人容易骨質疏鬆， 有的人補了幾年鈣， 還是骨質疏鬆， 這就是酸性體質在作怪。 酸性體質把人的血鈣中和， 沉澱了， 不管用了。 血鈣低了， 骨頭裡的鈣就會跑出來補充血鈣， 結果又被酸性物質中和了， 形成了惡性循環， 所以酸性體質要想補鈣， 必須先糾酸， 改善酸性體質， 補鈣才能成功。
酸性體質除了造成以上疾病外， 還容易失眠、多夢、疲勞、腰酸背痛、四肢麻木、怕冷、便秘、腹瀉、急躁、身體肥胖、痛風等。
病因分類
（一）特發性（原發性） 幼年型成年型、經絕期、老年性
（二）繼發性
1．內分泌性：皮質醇增多症甲狀腺功能亢進症、原發性甲狀旁腺功能亢進症、肢端肥大症性腺功能低下、糖尿病等。
2．妊娠一哺乳
3．營養性：蛋白質缺乏維生素C、D缺乏、低鈣飲食酒精中毒等。
4．遺傳性：成骨不全染色體異常。
5．肝臟病
6．腎臟病：慢性腎炎血液透析。
7．藥物：皮質類固醇抗癲痛藥、抗腫瘤藥(如甲氨蝶呤)、肝素等
8．廢用性：全身性骨質疏鬆見於長期臥床截癱、太空飛行等；局部性的見於骨折後。 Sudecks肌萎汐傷後肌萎縮）等
9．胃腸性：吸收不良胃切除。
10．類風濕性關節炎
11．腫瘤：多發性骨髓瘤轉移癌、單核細胞性白血病。 Mast-Cell病等
12．其他原因：吸煙骨質減少、短暫性或遷徙性骨質疏鬆。
