關於骨質疏鬆的藥物治療

骨質疏鬆症的防治應包括以下幾個方面：
一、飲食和健康生活習慣：1.從胎兒開始的足夠鈣攝入以獲得最佳峰值骨量。 2.避免高鈉飲食， 蛋白適量。 適量的蛋白質和熱量為骨骼生長所必須， 但過量蛋白可引起尿鈣排出增加。 3.選擇含鈣高的食品， 如乳製品、豆製品、芝麻醬、海米等。 4.平衡膳食， 注意富含維生素D、K、C、A及微量元素的食物補充， 包括魚肝油、沙丁魚、蛋黃、肝臟、紅、黃、綠葉蔬菜等。 5.規律的體育運動， 多曬太陽。 6.避免大量吸煙、飲酒、咖啡、可樂等。 7.保持合理的體重。
二、藥物治療：1.鈣劑， 比較理想的是碳酸鈣。 尤其適合兒童、孕產婦及老人。

2.維生素D， 最好是活性維生素。 3.女性激素， 用於更年期婦女。 4.降鈣素。 5.二磷酸鹽等。 這些藥物往往需要根據不同的病情而採取不同的聯合用藥， 有時還要採取一些必要的監測， 所以應當在專業醫生的指導下合理使用。
骨質疏鬆補充鈣劑注意事項
選用鈣劑應先學習有關知識、掌握資訊， 選擇標準的基本要求是配方合理， 含鈣量較高， 吸收率較高、安全性高以及價格比。
配方合理：骨骼不僅需要鈣， 更需要多種微量元素的補充， 全面的營養才能讓骨骼既具堅硬度又具柔韌度。 好的鈣劑要成為“骨骼健康專家”， 在配方上就需要考慮配以多種骨骼所必需的微量元素。 同時， 可添加維生素D來幫助鈣的吸收。 另外， 大劑量的鈣補充也會干擾一些微量元素（如鋅、錳等）的吸收， 因此補鈣期間切不可顧此失彼， 鈣劑必須配方合理；
含鈣量較高、吸收率較高：這二者須結合起來看， 僅僅含鈣量不能代替實際吸收的鈣含量就高；
安全性高：不主張將骨、白雲石和其他未精製的含鈣物作為鈣的來源， 因為這些來源可能含有鉛和其他污染物。 應以藥准字型大小的鈣劑為首選， 因為藥品有品質監控且有肯定的臨床療效觀察， 而保健品做不到。 在選購藥品時， 可注意選擇外包裝有綠色“OTC”標識的， 此為乙類非處方藥， 用藥更安全一些。
價格比：就是要求物美價廉， 因為鈣劑劑型很多， 含量、規格不一， 難以作出判斷， 為此定出價格比， 即實際吸收每100mg鈣的價格。 當然， 判斷價格比時， 一定是在同等品質的前提下進行， 不能片面強調便宜的就好。