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九月肉片——養血、益壽

原料:菊花瓣(鮮)100克 豬瘦肉600克 雞蛋3個 雞湯150克 食鹽3克 白砂糖3克 紹酒20克 胡椒粉2克 麻油3克 蔥、薑各20克 濕澱粉50克 味精適量 豬油1000克

製作:
1.將豬瘦肉去皮、筋後切成薄片;菊花瓣用清水輕輕洗淨, 用涼水漂上;薑、蔥洗淨後都切成指甲片;雞蛋去黃留清。
2.肉片用蛋清、食鹽、紹酒、味精、胡椒麵、澱粉調勻漿好。 用食鹽、白砂糖、雞湯、胡椒粉、味精、濕澱汾、芝麻油對成汁。
3.炒鍋置武火上燒熱, 放入豬油1000克, 待油5成熱時投入肉片, 滑撒後倒入漏勺瀝油, 鍋接著上火, 放進50克熟油, 待油溫5成熱時, 下入薑、蔥稍炒, 即倒入肉片, 烹入紹酒熗鍋,

隨之把對好的汁攪勻倒入鍋內, 先翻炒幾下, 把菊花瓣接著倒入鍋內, 翻炒均勻即可。

用法:佐餐食。

功效:清熱, 明日, 祛風, 平肝, 養血、益壽。 適用於虛風上作之頭昏頭痛、眼花乾澀等症。 並可作為高血壓、冠心病患者之膳食。 身體虛弱或無病者常食, 能健身益壽, 美人膚色。 中老年人最為適宜。

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