如今喜歡健身的人越來越多， 一些如太極拳、太極劍、瑜伽、鄭多燕減肥舞等健身項目也很受大家歡迎， 那麼， 下面小編就來為大家介紹一下關於吳式83式太極拳第五段動作演練， 一起學習一下吧!
83式太極拳第五段
46. 斜單鞭
47. 野馬分鬃
48. 玉女穿梭
59. 上步攬雀尾
50. 單鞭
51. 雲手
52. 斜單鞭
53. 下式
54. 金雞獨立
55. 倒攆猴
56. 斜飛式
57. 提手上式
58. 白鶴亮翅
69. 海底針
60. 閃通背
61. 撇身錘
62. 上步搬攔錘
63. 上步攬雀尾
64. 單鞭
65. 雲手
66. 單鞭
67. 迎面掌
68. 單擺蓮
79. 摟膝指襠錘
70. 上步攬雀尾
71. 斜單鞭
72. 下式
73. 上步七星
74. 退步跨虎
75. 轉身迎面掌
76. 轉身雙擺蓮
77. 彎弓射虎
78. 上步搓絲捶
79.攬雀尾
80. 反身單鞭
81.上步合掌攬雀尾
82.單鞭
83.合太極
