強直性脊柱炎保健是非常的切合實際的， 能夠有效的對疾病治療起到輔助作用。 由於強直性脊柱炎屬於慢性疾病， 所以治療需要話很長的時間進行治療。 那麼， 強直性脊柱炎的保健需要做哪些呢?
1、避免複感外邪
強直性脊柱炎的護理需要做到哪些， 首先我們要做到避免複感外邪這種現象。 氣候潮濕及氣溫驟變， 能加重患者的關節酸痛， 生活於乾燥、氣候相對恒定的氣候環境中最為有利;平日需注意保暖， 避免受風寒及風吹雨淋;防止出汗過多而感受風寒。
2、起居、活動與鍛煉
其次， 患者還要儘量的做到起居和活動鍛煉等現象。
3、注意飲食
強直性脊柱炎的護理需要做到哪些?忌吃生冷飲食， 應多吃營養豐富的食物， 如牛肉、羊肉、雞肉等。 亦可捋黃芪、熟地、當歸、枸杞子等藥與肉等食物同煮來作為食療等等。
4、情緒愉快樂觀
強直性脊柱炎的護理需做到情緒樂觀等一系列的症狀。 樂觀愉快的情緒是維持身體健康的必要條件之一， 對於慢性病患者的影響尤為明顯。 古人甚至提出："善醫者先醫其心，
強直性脊柱炎護理基本就是那幾個放面， 當然疾病的病情不同， 或許所採用的方法會有所差異， 但是這些方法都是有必要進行實踐的， 的確能夠對疾病產生作用的。 如果患者有什麼疑惑， 請到正規醫院進行諮詢。
