您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

美國家常菜 三款美式食譜推薦

香蕉美式煎餅

材料:小麥麵粉50克, 香蕉1根, 雞蛋1個, 牛奶50毫升, 白砂糖, 植物油

做法:

1.香蕉用叉子搗成泥;加入牛奶或水攪拌均勻;把麵粉過篩加入香蕉糊中。

2.大致拌勻就好, 不要過度攪拌;雞蛋和糖放入一個容器中;將雞蛋打發。

3.將打發的蛋糊與香蕉麵糊分次混合;最後加入植物油拌勻。

4.平底鍋用餐巾紙薄薄塗上一層植物油, 燒熱, 對準平底鍋中心點倒入1湯勺麵糊, 將麵糊自然的攤成圓形。

5.等麵糊表面產生氣孔, 底下那面上色之後翻面再把另一面也煎出漂亮的顏色即可離火。

什菜色拉

材料:高麗菜1/4個(又稱包心菜或捲心菜)、紫紺藍菜若干片、胡蘿蔔1/2根、洋蔥少許、牛奶兩勺、美奶滋醬兩勺(mayonnaise)、黑胡椒粉,

鹽, 細砂糖, 白醋、檸檬半個擠汁少許。

做法:

1. 高麗菜, 紫紺藍菜, 胡蘿蔔分別洗淨, 開水快速穿燙, 漓幹水分;

2. 上述材料分別切細絲, 洋蔥切細末, 全部放入容器中, 拌勻;

3.加入少許鹽, 黑胡椒粉, 細砂糖調味, 拌勻;

4.加入美奶滋醬, 牛奶, 檸檬汁, 白醋(一小勺)拌勻;

5.加蓋冰箱冷藏一小時左右即可食用。

美式焗土豆皮

材料:中等大小土豆四個, 青椒紅椒各半個, 火腿一片, 培根兩片, sausage/肉腸一根, chedder 芝士四片。

做法:

1. 烤箱預熱200C(400F);

2. 土豆洗淨, 用鋁箔紙包好放置烤盤上, 入烤箱烤1小時左右至熟;

3. 待土豆稍冷, 橫切兩半, 用勺子輕輕挖去中間部分, 僅留外皮及靠近部分;

4. 再對切;將所有處理好的土豆皮排放在塗過油的烤盤上,

全部刷上黃油(烤好後外皮更酥脆);

5. 各色配料切小丁;

6. 芝士撕小片分別放在土豆皮上, 上撒各色配料丁;

7. 再入烤箱烤12-15分鐘至芝士融化, 配料烤熟即可。

相關用戶問答
  • 1回答

    秋季家常菜吃什麼

    在秋分之後,陽氣漸收,陰氣漸長,此時人體應順應四時變化的規律,進入保護陰氣的時機,飲食方面應以防燥養陰、滋陰潤肺為主;如百合、銀耳、山藥、梨、葡萄、荸薺、糯米、甘蔗、豆漿、芝麻、蓮藕、菠菜、豬肺、鱉... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示