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初春時節 香椿的幾種吃法

初春時節, 香椿上市。 雖然樹上長的香椿還沒發芽, 市場上已經有賣的了, 搶先吃香椿, 品嘗專屬春天的味道。 香椿的營養豐富, 春季新枝嫩葉口感最好, 味道也清香撲鼻, 但吃前要注意, 最好用開水燙一下, 避免亞硝酸鹽中毒。

香椿在吃法上有很多, 炒、拌、蒸、熗都可以, 最經典的就是那香椿炒雞蛋啦, 在這個春暖花開的季節, 盡情享受只有春天才能品嘗到的美味吧。

一、香椿炒蛋

1、雞蛋充分打散後備用;香椿沖洗乾淨後放入開水裡, 一分鐘後拿出用水沖涼用料:香椿1把、雞蛋3個、植物油適量、食鹽1小勺、生粉1小勺

2、擠幹香椿水分切成細末, 在香椿末裡放1小勺生粉拌一下

3、再倒入米醋拌勻即可食用香椿末放入蛋液裡攪拌均勻, 熱鍋冷油, 倒入蛋液, 開中火, 煎到兩面金黃, 用鏟子弄碎即可出鍋!

二、拌香椿

1、將香椿清洗乾淨, 燒開一鍋水, 下入香椿, 焯熟用料:香椿150克、食鹽1.5克、芝麻油5毫升、米醋5毫升

2、撈出香椿, 瀝幹水分, 裝入碗中, 撒入適量的細鹽, 淋入芝麻油,味精, 醬油, 醋, 辣椒粉等拌勻即可!

三、香椿拌豆腐

1、內脂豆腐取出放入盤中用清水沖洗一下, 將內脂豆腐切成大塊兒用料:內酯豆腐1盒、香椿100克、食鹽2.5克、生抽5克、剁椒10克

2、香椿洗淨先過開水焯一下, 變綠後過涼水撈出備用

3、香椿切成末放入碗中, 加入鹽、生抽和剁椒, 倒入少許溫水攪拌均勻

4、將拌勻的香椿倒入內脂豆腐上面, 吃的時候拌勻即可

四、香椿火腿厚蛋燒

1、香椿清洗乾淨, 下開水鍋汆燙一下, 撈出後沖洗乾淨瀝幹水分, 剁成細末, 將火腿切成大小相同的末狀用料:雞蛋3個、火腿50克、香椿50克、植物油2小勺、食鹽1小勺、料酒1小勺、水2小勺、番茄醬15克

2、雞蛋打入碗中, 加入1小勺鹽、1小勺料酒、2小勺清水攪打均勻(要是覺得不夠均勻可以過篩)

3、然後加入香椿末和火腿末攪拌均勻, 鍋子抹少許植物油燒熱

4、將1勺的蛋液倒入, 小火慢慢煎, 煎至蛋液凝結, 小心卷起來

5、將卷好的蛋皮推至鍋子頂部, 接著倒入1勺蛋液, 等蛋液煎至凝固後自下而上卷起, 依次做, 直到用完所有的蛋液, 做好的厚蛋燒切塊, 撒少許番茄醬即可食用

五、香椿煎蛋餅

1、材料備好, 香椿洗淨切末用料:香椿100克、雞蛋3個、食鹽1/2茶匙、香油適量

2、雞蛋去殼打成蛋液, 放入香椿末混合, 加入少許鹽調味

3、用筷子拌勻, 不粘鍋刷上香油燒熱

4、倒入適量香椿蛋液, 定型後翻另一面煎熟即可

六、炸香椿

1、材料備好, 香椿洗淨切去老根用料:香椿100克、雞蛋2個、小麥麵粉2湯匙、澱粉1湯匙、食鹽1/2茶匙、植物油適量

2、雞蛋液加麵粉、澱粉、鹽混合, 調成麵糊, 將香椿分次放入裹上蛋糊

3、鍋中倒入植物油, 油溫燒至五至六成熱時(150-180度), 分次下香椿進行炸制, 兩面炸至金黃撈出, 控油後即可食用

豆皮香椿卷兒

1、香椿用水沖洗一下, 放開水中焯一下, 變色即可撈出用料:香椿200克、豆腐皮2張、香菜少許、食鹽適量

2、椿從鍋中撈出, 瀝幹水分,

灑適量鹽進行醃制

3、豆皮和香菜分別放開水中焯一下, 增加香菜的韌性

4、豆皮切成4釐米寬, 10釐米長的小片, 取一片鋪在菜板上

5、取香椿嫩芽放在一端, 把香椿裹進去, 從一端卷到另一端

6、用香菜把豆卷系上, 防止散開, 依次把所有的豆皮卷都做好, 碼在碟子內

7、為了美觀也可以切一些胡蘿蔔花作為點綴

香椿炒蝦仁

1、香椿洗淨, 去除根部, 切成約1釐米長的小段備用用料:香椿1把、蝦100克、雞蛋清少許、料酒適量、水澱粉適量、植物油適量、食鹽適量、蔥薑少許

2、蝦仁洗淨, 用刀從蝦背部切開, 不要切斷, 挑出沙線

3、將處理好的蝦仁放入容器中, 加少許料酒、水澱粉、蔥薑末、蛋清少許上漿

4、鍋中倒油燒熱, 下蝦仁滑至8分熟, 倒入香椿杆, 加鹽炒軟, 再倒入香椿葉略炒即可出鍋。

自製香椿醬

1、將香椿洗乾淨摘去不好的葉片, 梗子老一點也沒關係用料:香椿1把、食鹽2小勺、植物油小半碗

2、將鍋裡放水燒熱放入香椿焯一下, 香椿完全變成綠色後撈出

3、將香椿晾涼控去多餘的水分, 然後切成小段放入料理機(攪拌機)放入2大勺植物油和1小勺食鹽絞成香椿泥

4、打好的香椿泥嘗一下, 再用鹽調一下味道, 要比平時炒菜鹹一些, 然後放入乾淨無水的玻璃瓶中, 在上面再倒上一層油, 起密封的作用, 蓋上蓋子放入冰箱冷藏保存

香椿芽蒸餅

1、麵粉加酵母、水, 揉成略濕潤的麵團, 放置溫暖處發酵用料:小麥麵粉260克、香椿200克、酵母(幹)3克、豬肉餡150克、水160克、食鹽4克、生抽10克、白糖5克

2、豬肉餡中調入鹽、白糖、生抽拌勻;香椿芽洗淨, 放入鍋中焯水,撈出瀝幹水分

3、香椿芽切末放入肉餡中,拌勻,麵團發至兩倍大,排氣後,擀成薄餅

4、撒上餡料,鋪勻,用刀在餅上切8刀,兩邊對折,捏嚴實

5、壓扁,擀開,上蒸鍋,蒸20分鐘即可

香椿也就吃那麼一段時間,很快就會變老,如何長時間儲存香椿呢?

一、冷藏法:香椿芽洗淨,用沸水汆燙,控幹水分後分成小份,用保鮮紙包裹幾層,密封放置在保鮮袋中,然後入冰箱冷凍,隨吃隨化凍,椿葉仍然嫩綠芳香,用這樣的方法可以保鮮幾個月之久。

二、鹽漬法:香椿洗淨,用沸水汆燙,控幹水分後撒上鹽,混合均勻,放入器皿中,置於冰箱或陰涼處。椿葉經過焯燙之後再醃制,可以大大減少硝酸鹽含量,最安全的做法還是把焯燙後的香椿醃漬到一周之後,待亞硝酸鹽含量降低之後再食用。

放入鍋中焯水,撈出瀝幹水分

3、香椿芽切末放入肉餡中,拌勻,麵團發至兩倍大,排氣後,擀成薄餅

4、撒上餡料,鋪勻,用刀在餅上切8刀,兩邊對折,捏嚴實

5、壓扁,擀開,上蒸鍋,蒸20分鐘即可

香椿也就吃那麼一段時間,很快就會變老,如何長時間儲存香椿呢?

一、冷藏法:香椿芽洗淨,用沸水汆燙,控幹水分後分成小份,用保鮮紙包裹幾層,密封放置在保鮮袋中,然後入冰箱冷凍,隨吃隨化凍,椿葉仍然嫩綠芳香,用這樣的方法可以保鮮幾個月之久。

二、鹽漬法:香椿洗淨,用沸水汆燙,控幹水分後撒上鹽,混合均勻,放入器皿中,置於冰箱或陰涼處。椿葉經過焯燙之後再醃制,可以大大減少硝酸鹽含量,最安全的做法還是把焯燙後的香椿醃漬到一周之後,待亞硝酸鹽含量降低之後再食用。

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