您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

養陽益腎 鮮蝦仁滾金針菇湯的做法

金針菇是白蘑科真菌冬菇的子實體, 無論入湯羹還是為菜肴特別鮮美香滑, 中醫還認為它能利肝舒膽、健胃益氣。 現代醫學分析其有一種稱為金針菇素的物質, 有抗癌作用。 鮮蝦仁即為河蝦去殼後的蝦肉, 用以滾金針菇為湯, 鮮美可口, 有養陽益腎、益智健腦、通乳之功, 不但為春日適時靚湯, 還對春日時記憶力減退、腎虛陽痿、產後少乳有輔助治療作用。

材料:鮮蝦仁(去殼後的河蝦)50克、鮮金針菇100克、春菜50克、生薑3片。

烹製:鮮金針菇、春菜分別洗淨。 在鍋中加入清水1250毫升(5碗量)和薑, 滾沸後, 下全部材料, 滾至剛熟,

下鹽、油便可。 為3~4人用。

家庭醫生線上專稿, 轉載請注明家庭醫生線上;媒體合作請聯繫:020-37617238

相關用戶問答
  • 1回答

    金針菇能和雞蛋一起炒嗎

    情分析:您好,金針菇可以跟雞蛋一起吃的,一般是不會有影響的,不必擔心! 指導意見:這種情況是可以的,沒有什麼影響,不用過於擔心! [詳細答案]

  • 1回答

    金針菇的做法大全

    1.鍋內加適量水(沒過雞肉)和薑片,將雞脯肉放入煮10分鐘至肉熟撈起瀝幹 2.金針菇剪去根部,撕開洗淨.胡蘿蔔切絲,熟雞肉撕成絲. 3.鍋里加適量水燒開,放入金針菇和胡蘿蔔絲,汆30秒撈出入冷水過... [詳細答案]

  • 1回答

    紅燒排骨的做法

    紅燒排骨做法一:原料:肋排或小排配料:生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法:鍋裡放合適的菜油,加熱後生薑蔥放入炒香,然後把肋排入入鍋內翻炒,等肉變色發白後,加入醬油、料酒、糖,然後... [詳細答案]

  • 1回答

    秋葵的做法

    黃秋葵食用方法多樣,既可涼拌,又可熱炒、油炸,還可湯食。主要利用方式有如下幾種:1、涼拌:輕輕切除果蒂,置於沸水中2~3分鐘,撈出,涼水速沖,切成細絲,加入各種佐料調製。2、炒食:去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]

  • 1回答

    糖醋排骨的做法

    材料: 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖,色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放,隨意)1小匙。做法: 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示