冬季是靜脈曲張的高發季節， 對靜脈曲張患者來說， 一定要做好日常的護理工作， 對此， 中醫有哪些好的護理方法呢？
靜脈曲張指由於血液瘀滯、靜脈管壁薄弱等因素， 導致的靜脈迂曲、擴張， 最常發生的部位在下肢。 寒冷使患肢血管收縮或痙攣， 很容易加重病情。 另外， 在冬天靜脈曲張引發的腿部酸痛、腫脹、乏力， 也容易被誤認為是寒冷所致而錯失治療時機。
所以， 對靜脈曲張我們一定要重視起來。
冬季如何護理靜脈曲張
1、充足的睡眠， 睡覺是養生第一要素。 睡覺的時間應是晚上21：00， 因為這個時間段是一天的冬季。
2、防寒措拖， 在低溫環境中， 要配好防寒的服裝、帽、鞋、手套等。 手腳部位不可裹緊， 以免影響到末梢血液迴圈而引起凍瘡、凍傷等。
3、強身健體， 冬季進行適當的體育鍛煉， 可以舒展筋骨， 流通血脈， 又能增強保暖防寒。
4、飲食方面， 盡可能宜清淡而富有營養， 多進食新鮮蔬菜、水果等， 可選擇山楂、油菜、赤小豆等活血食品， 還可選擇牛肉、羊肉、雞肉等溫性食物， 以溫通經絡。
5、如果能堅持每天快速步行4次， 每次15分鐘， 就可以有效地防治這種病。
6、小腿靜脈壓過高的人， 應在每天起床後就穿上彈力襪， 晚上睡覺時再脫下。
除卻上面六點， 還有一些小的地方很可能被靜脈曲張患者忽略。
可能被你忽略的護理要點
1、保持正常體重， 以免因超重使腿部靜脈負擔增加。
2、避免提超過10千克的重物。 以免腿部壓力過大， 引發靜脈曲張疾病。
3、經常抬高雙腿， 要高於心臟水準， 並維持膝蓋彎曲， 以促進腿部血液迴圈。
4、每晚檢查小腿是否有腫脹情況。
5、忌下肢長時間下垂不動， 會血液迴圈不暢。
6、戒煙戒酒。
7、保持腳及腿部清潔， 避免受傷。
紅花透骨草輔助治療靜脈曲張
患者不妨試試紅花透骨草輔助治靜脈曲張。
具體方法是：取紅花、透骨草各150克， 用等量陳醋和溫水把兩味中藥拌潮濕， 裝入自製的布袋中（布袋大小根據患處大小而定）， 將藥袋敷於患處捆好， 用熱水袋敷上， 保持一定溫度， 每次敷半小時， 每天一次。 其中， 紅花性味辛、溫和， 能通經、活血、止痛、消腫。
冬季靜脈曲張患者一定要多注意護理， 才能安然過冬。
