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燉豬肘

配方:豬肘1個, 枸杞、當歸、桂皮、黃精各10克。

制法:把豬肘與枸杞子、當歸、桂皮、黃精及佐料同時下鍋, 加水用旺火煮1小時取出肘子用涼水沖洗, 同時把湯內浮物撇出, 再將肘子放回原湯內, 用蜜太火煮1小時, 再用微火燜1小時, 撈出即可。

功效:補氣養血。

用法:佐餐食用。

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