心火旺的原因與症狀
心火旺是一種心理表現。 心火分虛實， 虛火主要表現有心煩、口幹、盜汗、睡眠不安等， 口渴;實火旺則表現為口腔潰瘍、口幹、尿黃、心煩易怒等。
心火旺的原因
心火症狀起因心火症狀是怎麼引起的?引起心火症狀的疾病有哪些?
人體的散熱體系， 除了皮膚、汗腺、呼吸對熱量的散發外， 體內各種液態物質如血、津液、元陰對熱量的吸收和儲納也是使體溫恒定不至於過高的一個重要因素。
所以當人體血、津液、元陰等物質虧損到一定程度， 人體也會出現產熱散熱平衡的失調， 從而出現各種發熱性疾病，
“虛火(熱)”的主要臨床症狀是自覺發熱， 測量體溫往往無升高或有輕微升高(常在38℃左右， 一般不超過39℃) ， 熱度往往在午後或夜間明顯， 勞累後症狀會加重。
除發熱外， 另外還可以見到手足心發燙、心煩失眠、口幹目澀、咽乾咽痛、骨蒸潮熱、兩顴潮紅等症狀。 人體內血、津液、元陰等物質， 是人體進行生理活動的物質基礎， 人在完成生理活動時要消耗這些物質， 同時又從飲食中吸收營養， 使消耗的物質得到補充和充盈。
當人過度勞累、久病耗損、大量失血、飲食失宜等情況下， 往往會導致體內的液態物質過度消耗而得不到及時的補充，
另外， 體內的液態物質在“實火(熱)”和外來的六淫邪氣中的“火(熱)邪”的煎熬下也會大量減少， 從而出現“虛火(熱)”的症狀。 這種情況多見於感染發熱性疾病的後期， 患者出現低熱不退， 熱度上午輕或無熱度， 午後和夜間熱度升高， 但一般不超過39℃， 精神萎靡， 知饑不欲食， 口幹但不喜飲， 心煩失眠， 咽幹齒燥， 大便幹結， 小便短少， 等等。
對於這種疾病， 就需要採用補養陰液的方法來治療， 只有使體內損耗的血、津液、元陰等陰液得到逐步的充盈， 低熱才能逐步好轉。
此外， 對發熱性疾病的治療不當， 比如說過度發汗， 也會使體內陰液損傷， 而導致“虛火(熱)”。
體內臟腑陰陽偏勝之熱。 宜辨虛實。 常見胸中煩熱，
《明醫雜著》卷一：“內傷發熱， 是陽氣自傷不能升達， 降下陰分而為內熱， 乃陽虛也， 故其脈大而無力， 屬肺脾;陰虛發熱， 是陰血自傷不能制火， 陽氣升騰而為內熱， 乃陽旺也， 故其脈數而無力， 屬心腎。 ”治宜清金養營， 疏邪潤燥為主。
心火旺的症狀
心火：分虛實兩種。
虛火表現為悸煩不寧， 寐少夢多， 手足心熱， 盜汗， 口乾舌燥或舌瘡頻發等， 舌紅少苔， 脈細數。
實火表現為心悸陣作， 煩熱躁動不安， 寐多噩夢， 面紅目赤， 口幹苦， 喜涼飲， 口舌糜爛腫痛， 小便短赤灼熱， 舌尖紅絳， 苔黃， 脈數有力。
如果你的口角上長瘡了， 很可能是心火旺的表現。 很多人一吵架嘴上便會起一串大泡， 這也是急火攻心造成的。 心火旺的人常常心煩氣躁，
有的人甚至會因為一點小事大動肝火， 使周圍的人唯恐避之不及。 心火旺的症狀有哪些呢?中醫方面對心火旺有著很好的解釋。 下面讓我們來看一看。
心火旺有可能是實火造成的， 也可能是虛火導致的。 而這兩種心火旺的症狀都是什麼表現呢?通過觀察舌頭上的舌苔， 我們就能看到心火旺是屬於虛火還是實火。 這種區別的方法比較簡單， 看顏色就可以了。
如果是實火， 舌苔一定是黃色的， 舌苔比較厚。 大家會說， 舌苔我們會看嗎?
如果我們講複雜了的話不好看， 也不好學。 可是對於黃舌苔來講很簡單， 一般人舌苔不會發黃， 也不會那麼厚， 只有有實熱的時候， 也就是實火的時候， 舌苔才是黃的。
虛火什麼樣?舌頭是紅的， 有的時候有一點苔， 有的時候甚至上面乾乾淨淨的， 沒有舌苔。
以後記住， 搞不清是實火還是虛火的時候， 我們看什麼?
看舌苔。 一般實火還會有尿黃， 喝了很多水尿還是黃的， 還有大便幹結。 虛火的時候口也可能渴， 但是尿不一定黃， 而且大便也不一定很幹， 這是區別實火、虛火重要的地方。
大家可能不太在意是實火還是虛火， 只要知道上火就成， 其實這種想法是錯誤的。
中醫講究對症治療， 只有對症， 才能起到事半功倍的效果， 因而瞭解心火的虛實還是很有必要的。
總之， 心火旺的症狀可以分為兩種：一種是實火的症狀， 那就是舌頭起泡和大便幹結。
舌苔的顏色一般是發黃。 而且經常失眠健忘， 很容易口渴。另一種是虛火的症狀，那就是舌頭的顏色發紅，手腳心感覺很燙，心煩意亂。
失眠多夢，並且入睡困難。區分好這兩種症狀，就可以對症調理了。
心火旺有下面的表現
1、心裡莫名其妙地發急，有事急沒事也急，像火燒火燎的感覺，幹一件事就要趕緊幹完——其實沒人催、自己心裡急，一旦受阻心裡更急，馬上發火;
2、覺得心累，胸悶，喜歡出大氣但不能緩解;
3、自己感覺到心在跳;
4、全身疲乏，休息不過來——心火耗人的元氣;
5、難入睡、或容易醒了睡不著、或者早醒;
6、脈數、來盛去急，感覺像一下一下衝擊、躁急不安的樣子。
調理心火旺盛的偏方
綠豆
味甘性寒涼，能解暑熱，除煩熱，還有解毒的功效。可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食用。但注意不宜與中藥同服。
兔肉
味甘性涼，有解熱毒、涼血、通便作用。可以紅燒或燉湯。
梨味
甘微酸性寒，有清熱潤肺、除煩止渴的功效，對熱病後心煩口渴、尿黃便幹尤為適宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟後食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。
桑葚
味甘酸性寒，有滋陰補血益肝腎的作用。對於陰虛內熱引起的耳鳴、失眠、心悸有輔助治療作用。生食或用50克水煎服。
荸薺
味甘性微寒，有清熱解渴化痰作用，適用於熱病的心煩口渴、咽喉腫痛、口舌生瘡、大便幹、尿黃者。可以生食也可炒菜，還可以搗汁冷服，對咽喉腫痛尤佳。
百合
味甘微苦性微寒，能清熱又能潤燥，對肺陰不足引起的乾咳、少痰或低熱、咽喉腫痛均有效。用鮮百合搗汁加水飲之，亦可煮食，也可用冰糖一起煮食。
芹菜
味甘苦性微寒涼，有清肝火、通利血脈的功效，對頭暈、面紅目赤、牙齦腫痛等有輔助療效。可以涼拌，也可水煎飲。
黃花菜
味甘性涼平，有清熱解毒功效。可用於牙齦腫痛、肝火、頭痛頭暈、鼻衄等。可以炒熟或煎湯食用。要注意鮮黃花菜食用不當可引起中毒。
藕味
甘性平寒，有清熱生津、除暑熱、涼血止血作用，另外，還有潤肺止咳作用。用鮮藕生食或搗汁為宜。
蓮子梔子湯
蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
很容易口渴。另一種是虛火的症狀，那就是舌頭的顏色發紅，手腳心感覺很燙，心煩意亂。失眠多夢，並且入睡困難。區分好這兩種症狀，就可以對症調理了。
心火旺有下面的表現
1、心裡莫名其妙地發急，有事急沒事也急，像火燒火燎的感覺，幹一件事就要趕緊幹完——其實沒人催、自己心裡急，一旦受阻心裡更急，馬上發火;
2、覺得心累，胸悶，喜歡出大氣但不能緩解;
3、自己感覺到心在跳;
4、全身疲乏，休息不過來——心火耗人的元氣;
5、難入睡、或容易醒了睡不著、或者早醒;
6、脈數、來盛去急，感覺像一下一下衝擊、躁急不安的樣子。
調理心火旺盛的偏方
綠豆
味甘性寒涼，能解暑熱，除煩熱，還有解毒的功效。可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食用。但注意不宜與中藥同服。
兔肉
味甘性涼，有解熱毒、涼血、通便作用。可以紅燒或燉湯。
梨味
甘微酸性寒，有清熱潤肺、除煩止渴的功效，對熱病後心煩口渴、尿黃便幹尤為適宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟後食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。
桑葚
味甘酸性寒，有滋陰補血益肝腎的作用。對於陰虛內熱引起的耳鳴、失眠、心悸有輔助治療作用。生食或用50克水煎服。
荸薺
味甘性微寒，有清熱解渴化痰作用，適用於熱病的心煩口渴、咽喉腫痛、口舌生瘡、大便幹、尿黃者。可以生食也可炒菜，還可以搗汁冷服，對咽喉腫痛尤佳。
百合
味甘微苦性微寒，能清熱又能潤燥，對肺陰不足引起的乾咳、少痰或低熱、咽喉腫痛均有效。用鮮百合搗汁加水飲之，亦可煮食，也可用冰糖一起煮食。
芹菜
味甘苦性微寒涼，有清肝火、通利血脈的功效，對頭暈、面紅目赤、牙齦腫痛等有輔助療效。可以涼拌，也可水煎飲。
黃花菜
味甘性涼平，有清熱解毒功效。可用於牙齦腫痛、肝火、頭痛頭暈、鼻衄等。可以炒熟或煎湯食用。要注意鮮黃花菜食用不當可引起中毒。
藕味
甘性平寒，有清熱生津、除暑熱、涼血止血作用，另外，還有潤肺止咳作用。用鮮藕生食或搗汁為宜。
蓮子梔子湯
蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
