保持健康的身體缺少不了運動的幫助， 但是有這樣一群人， 卻因為疾病而不敢進行運動， 這就是狐臭患者的苦惱， 尤其是到了夏季當狐臭的症狀越來越明顯， 更是令患者們痛苦萬分， 其實患了狐臭也不一定就需要杜絕運動， 有些運動狐臭的患者同樣可以進行， 那麼適合狐臭患者的運動有哪些呢?
適合狐臭患者的運動有哪些呢?
拉伸運動
拉伸運動不同於有氧運動， 運動者即便進行了拉伸的運動， 但是並不會有太大的出汗現象， 但是也會達到一定的運動效果， 有些患者比較喜歡運動， 但是因為患了狐臭卻不敢進行運動，
瑜伽
瑜伽相信大家都不陌生， 尤其是女性可能對於瑜伽更加偏愛一些， 瑜伽對於提升身體的氣質有很大的作用， 對於想要減肥， 以及修身養性， 但是卻患有狐臭的患者， 那麼更加適合進行瑜伽運動。
晨練
由於清晨的空氣很新鮮， 並且早期氣溫還沒有升高， 所以即便是進行了運動， 也不會出太多的汗， 如果患有狐臭的朋友們想要進行有氧運動， 那麼可以選擇在這個時間段進行。
腋臭患者運動應該注意什麼?
1、必須注意個人衛生， 一旦出汗， 特別在運動後便應該儘快抹掉或洗澡， 減低狐臭發作的機會;如果一半不許可立刻洗澡也應勤加清潔腋下等。
2、平日要經常洗澡， 患者利用消毒液或消毒藥皂洗澡， 以減低細菌滋生。
3、大汗人士應多穿寬鬆、通爽和薄身的衣服。 不少人以為穿長袖或厚身衣服能遮蓋汗味， 其實大錯特錯， 這樣不但增加流汗量， 汗味還難以消散， 愈來愈臭。
4、切勿企圖以香水的香味遮蓋臭味， 一來容易造成皮膚過敏， 二來香氣加上臭味， 味道更為濃烈難聞。
5、止汗劑應於洗澡或皮膚乾爽時使用， 而非到出汗後才使用。
腋臭在剛開始的時候是沒太大的危害， 不算什麼嚴重的疾病， 但是腋臭給哦我們形象上所帶來的影響卻是很多疾病都趕不上的， 因此提醒患者一定要去及時的治療， 同時在治療狐臭疾病的時候， 還是應該依靠專業的治療方法， 儘量不要去相信那些生活中的偏方，
