日常保護足部的小方法
1、不要隨便剝剪腳上的起皮 也許腳部已經有乾燥的感覺了， 所以有起皮， 但絕對不要隨便拉扯起皮， 因為這樣會有可能產生傷口而感染發炎和蜂窩性組織炎的危險。
2、不要長時間穿高跟鞋和涼鞋 因為這類鞋使腳部壓力大又沒有很好的保護， 長時間的穿著容易產生乾燥問題， 最好的就上選擇透氣好的鞋襪， 可以讓美足感覺舒服只有美人自己知道的。
3、洗澡後的時間是保養的黃金時間
蔬果療法現玉足——用檸檬、西瓜皮、小黃瓜等富含維他命C的蔬果來擦腳， 不但可以防止腳部發炎，
穿襪睡眠足下生輝——清潔之後除了給腳部塗上專用的滋潤產品之外， 如果再穿上棉質的襪子睡覺， 早上醒來雙足會非常水嫩。 也可以試試專業的美足套。
4、選擇適當保養產品加強效果
買鞋應注意的要點
想要擁有一雙美足， 除了日常的保養外， 選擇一雙舒適的鞋子也是美足必不可少的重要一環。 怎樣的鞋子才適合你？買鞋應該注意些什麼呢？下面就由小編來介紹下漂亮MM應如何買鞋？
1、鞋跟與足底凹陷處的弧度必須合腳， 踝骨與腳尖不應該碰觸到鞋子。 前腳要有一定擺動的餘地、而後跟不能擺動。
2、理想的鞋跟高度在2至4釐米之間， 最好不要超過6釐米。
3、鞋的重量每增加1克， 對足部造成的負擔相當於在人的脊背上增加幾十克的重量。
4、正確的鞋子應該從購買的那一天起就合腳。 不要妄想多穿兩天它就不磨腳了。 在一次次痛苦的磨合過程中， 你的腳會問題叢生， 甚至會變得畸形難看， 以至今後再也不能適應任何一雙好鞋。
穿鞋的正確方法
買對了鞋還要知道怎麼穿才正確， 腳是人的第二心臟， 千， 作為聰明的現代女性， 應該學會怎樣取得平衡， 鞋子的穿法是否正確， 不僅可以從自身舒適度來感受， 也可以通過觀察磨損得知：
1.如果鞋子後腳跟外側磨損嚴重：那就要小心了！有這種磨損情況出現， 說明腎臟、泌尿系統已有毛病， 同時脊椎、腰椎也出現問題。
2.鞋子後腳跟內側磨損嚴重：如果出現這種磨損情況，
3.鞋尖磨損嚴重：有這種磨損習慣的人膽子較小、個性急躁， 堅持力、意志力不足， 容易有心肺方面的疾變。
4.鞋底是平均磨薄嚴重：這種磨損昭示你的穿法是正確的， 鞋子出現這種磨損的人， 可以得到健康與長壽。
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