炒玉米粒的家常做法 這樣炒玉米粒營養豐富

炒玉米粒是日常生活中常見的一種美味佳餚， 玉米種所含的營養價值非常高， 多吃玉米對身體有很大的好處， 那麼大家知道炒玉米粒的做法嗎?炒玉米粒怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下炒玉米粒的家常做法吧。

炒玉米粒的做法很多， 而且味道也很鮮美， 下面大家就一起來看看如何製作出美味的炒玉米粒吧。

做法一

材料

新鮮玉米粒300克， 新鮮豌豆50克， 新鮮香菇6個， 菜油11/2湯匙， 鹽1/4茶匙。

做法

1.玉米， 豌豆洗淨， 瀝幹水。 新鮮香菇 洗淨， 5個蘑菇切成玉米大小的粒， 1個蘑菇切薄片。

2.炒鍋在大火上預熱，

放菜油， 熱至七成， 放蘑菇， 炒2分鐘， 加玉米， 炒3分鐘， 至玉米外觀有棕黃點開始形成， 加鹽炒勻。 加豌豆， 炒3分鐘即好。

做法二

材料

薑蒜、耗油、鹽、味精、玉米粒、胡蘿蔔、黃瓜。

做法

1、準備好玉米粒、胡蘿蔔、黃瓜， 將胡蘿蔔、黃瓜切丁。

2、熱鍋， 鍋中倒入油、姜蒜丁， 翻炒。

3、然後倒入玉米粒、胡蘿蔔、黃瓜丁， 繼續翻炒一會， 加入鹽、味精和耗油， 翻炒一會出鍋。

做法三

材料

玉米粒50-100克， 米飯一碗， 黃瓜30克。

做法

1.鍋中放油。

2.油熱後倒入隔夜米飯炒鬆散。

3.將米飯放一旁， 再倒入玉米粒炒香。

4.炒均勻後， 灑上少許黃瓜丁， 再倒入適量的鹽翻炒均勻。

做法四

材料

玉米粒70公克， 豬絞肉40公克， 青蔥1支， 鹽1小匙， 米酒1大匙， 白胡椒粉少許。

做法

1.青蔥洗淨切成蔥花備用。

2.熱鍋倒入適量油燒熱，

放入豬絞肉中火炒出香味， 再加入玉米粒、蔥花及所有調味料拌炒均勻即可。

做法五

材料

玉米， 米飯， 方腿， 韭菜， 胡蘿蔔， 洋蔥， 油， 鹽， 醬汁2湯匙。

做法

1.方腿、韭菜、胡蘿蔔、洋蔥、玉米分別切粒。

2.玉米比較難熟， 先把玉米在水裡煮5分鐘。

3.熱油鍋， 放胡蘿蔔粒進去中火煸炒至變軟。

4.加入方腿肉， 煸炒1分鐘， 灑點水繼續炒1分鐘。

5.加入焯熟的玉米粒、洋蔥粒翻炒均勻。

6.加入韭菜粒， 翻炒至韭菜斷生， 加一點點鹽調味。

7.加入米飯。

8.用筷子來拌炒更容易把飯打散。

9.加入2湯匙醬汁， 翻炒均勻就可以啦。

做法六

材料

玉米、瘦肉、耗油、鹽、雞精、油。

做法

1、先把玉米、肉洗淨。

2、放油燒幹， 放下肉， 炒3分鐘。

3、三分鐘後， 放下玉米， 炒5分鐘。

4、放下耗油、鹽、雞精， 炒2分鐘。

5、即可食用。

結語：炒玉米粒的家常做法全部內容，

相信大家在看完全文之後， 已經瞭解了炒玉米粒怎麼做好吃了吧， 小編介紹的是幾款簡單的做法， 大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。