擁有一個良好的身體素質是革命的本錢。 而從醫學的角度出發， 則腸胃是人身體的本錢。 所以， 這兩個部位是一定要進行保養的， 不然很有可能會導致一些病症。 那麼， 我們應該怎樣保養呢?保養的偏方又有哪些?趕緊來看看吧!
雞萊散
原料：雞內金3克、萊菔子6克。
做法：炒黃研末， 分3次溫開水調服。 胃痛腹脹， 厭食拒按， 噁心欲嘔， 吐後痛減者適用。
鯽魚椒姜湯
原料：鯽魚500克。
做法：洗淨切片， 水煮沸， 加入豆豉、胡椒、乾薑、陳皮， 空腹食之。 不能下食， 虛弱無力， 胃部飽滿， 遇寒則發， 喜溫喜按， 形寒肢冷者尤宜。
薑棗飲
原料：生薑5片、紅棗10枚。
做法：煎水代茶。 椒薑粥：胡椒麵1克加入大米或小米50克中煮粥服。 適於胃涼暴痛， 遇冷痛甚， 口淡乏味， 泛吐清水者。
藕粉
原料：15克或荸薺粉15克。
做法：沖服。 胃熱隱痛， 口乾舌燥， 大便乾燥， 手足心熱者適用。
萊菔粥
原料：萊菔子。
做法：萊菔子炒， 研末與米同煮為粥。 腹脹不欲食， 口中酸腐味者適用。
陳佛飲
原料：陳皮10克、佛手10克， 水煎取150ml。
做法：拌勻分3次溫服。 適於胃部脹痛， 痛竄脅背， 噯氣痛輕， 氣怒痛重者。
花生仁小米粥
原料：小米50克， 花生仁50克， 紅小豆30克， 桂花糖、冰糖各適量。
做法：將小米、花生仁、紅小豆放入清水中浸泡4小時， 然後淘洗乾淨， 待用;鍋中注入適量清水， 加入花生仁、紅小豆煮沸後， 改用小火煮 30分鐘;放入小米，
木瓜燉排骨
原料：1個新鮮木瓜、150克花生仁、500克豬排骨、9枚紅棗， 適量食鹽、味精。
做法：首先洗淨木瓜， 去除瓜皮瓜子， 切成厚片。 用清水將花生仁浸泡30分鐘， 洗淨剁好排骨， 將紅棗核去除。 把所有的原料都放進砂鍋中， 加入適量的清水， 然後用大火煮沸， 接著再轉成小火燉煮3小時， 之後加適量食鹽、味精即可。 每天1到3次， 每次150毫升到200毫升， 可佐餐食用。 清熱潤燥、健脾通便， 對於一些患有慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者，
豬肉蘑菇湯
原料：鮮蘑菇100克， 瘦豬肉100克， 花生油、食鹽。
做法：將蘑菇、豬肉洗淨， 都切片， 放入砂鍋中， 加入清水適量煮湯， 待湯濃、肉熟後， 加入花生油食鹽、味精調味即可。 可常食。 湯濃肉香， 有健脾益腎， 護胃養胃之功效。
結語：看完了這麼多能夠有效對腸胃進行保養的偏方， 相信廣大的讀者朋友們對保養胃腸的偏方一定有了非常深刻的瞭解以及相關的認識。 所以， 想要用這些偏方來進行保養的話!還是請在詢問醫師的情況之下進行保養和服用， 效果會更好哦!
