現代人生活工作壓力很大， 所以我們必須適時減壓， 而減壓的方法之中， 最常見的莫過於飲食了。 如果你常感到壓力大， 那不妨試試給自己做道好吃的， 吃完之後， 也許你會發現世界都變得不一樣了。 那麼， 下面就來給大家說說關於燕麥玉米紅棗粥的做法。
1.水適量， 燒開加入燕麥， 紅燕， 枸杞中火熬至粘稠合適加起鍋前加玉米粉打散根據個人口味， 加適量冰糖或者白糖就行了
看看小編今天的介紹大家其實在外面吃到的燕麥玉米紅棗粥其實沒有那麼難， 步驟也是非常簡單， 我們不妨在家裡做出更健康的吧！
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