預防鼻炎應當從生活小細節做起

鼻炎對於人們來說是很常見的， 也是大家所瞭解的， 鼻炎的出現給大家帶來了很多的不便， 因此平日裡即使做好鼻炎的預防措施是很必要的， 那麼要怎麼預防鼻炎呢， 下面就為大家介紹鼻炎的預防措施吧。

鼻炎的預防措施一般有：

1、避免氣味刺激

鼻炎的預防應當儘量避免灰塵、化學有害氣體或特殊氣味的刺激。 因為過多的不良刺激， 可以影響鼻黏膜的功能， 使嗅覺發生障礙。 這種鼻炎的預防是比較常見的。

2、杜絕不良習慣

常用手指挖鼻孔， 既不雅觀， 又是一種不良的衛生習慣， 它能使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血。

3、經常洗鼻子

無論何季節， 均提倡用冷水洗臉， 並在清洗時適當按摩鼻部， 以改善鼻內血液迴圈， 提高抗冷禦寒能力， 減少傷風感冒的機會。 這也是鼻炎的預防方法之一。

上面的內容就是關於鼻炎的預防措施介紹， 希望可以説明大家更好的認識到鼻炎方面的知識， 在日常生活中大家一定要採取有效的措施來防止鼻炎的發生， 那樣對大家才有利。