蜜制楊梅芸豆
原料：芸豆(白)100克、楊梅54克、調料冰糖2塊、蜂蜜5克、水適量、枸杞子5克。
做法：準備芸豆約100克， 並且用冷水浸泡24小時以後再用浸泡過的芸豆+適量冰糖， 放入高壓鍋中壓制。 水量高於豆子2釐米即可高壓鍋用“蹄筋/豆類”檔。 就是壓難熟的食物那一檔壓好的芸豆湯， 用高壓鍋的好處就是豆子不會煮爛， 還保持完整， 但實際已經熟爛了楊梅2袋(27克一袋裝)蜂蜜適量取壓好的芸豆和楊梅拌勻， 並加入蜂蜜再調入適量芸豆原湯， 水量保持和芸豆平齊即可覆蓋保鮮膜， 放入冰箱冷藏後食用撒點枸杞子點綴，
蜂蜜雙花粥
原料：糯米100克、輔料玫瑰花茶5克、玳玳花3克、調料水適量、蜂蜜5克。
做法：糯米浸泡2小時玫瑰花、玳玳花放入茶包中鍋中放入適量清水， 放入玫瑰花、玳玳花煮5分鐘放入泡過的糯米， 煮到黏稠， 中間要不時的攪拌， 避免粘鍋， 出鍋前放入蜂蜜即可食用。
山藥艾窩窩
原料：山藥300克、糯米300克、輔料枸杞子10粒、調料椰蓉80克、白糖40克。
做法：糯米浸泡12小時糯米瀝幹水分， 倒入蒸籠中， 放入蒸鍋中， 山藥洗淨， 一起放入蒸鍋中糯米蒸15分鐘取出， 加涼水， 讓糯米吸足水分， 再次放入蒸鍋中， 蒸15分鐘山藥取出放涼後， 去皮， 放入保鮮袋中， 壓成泥， 山藥泥放入碗中， 調入白糖糯米飯放入保鮮袋中，
薄荷梅汁醃小蕃茄
原料：櫻桃番茄25粒、薄荷葉2大勺、輔料話梅3顆、橙1個、調料細砂糖1小匙。
做法：櫻桃番茄洗淨後去蒂， 準備一鍋滾水， 櫻桃番茄放入滾水中熱燙約3分鐘取出燙熱的櫻桃蕃茄用冷水沖一下， 後即可輕易去皮， 取一醃漬碗， 去皮櫻桃番茄+話梅放入碗中薄荷洗淨後瀝幹， 取薄荷葉片部分放入， 放入細砂糖， 將橙壓擠出汁後一起入碗中整碗材料稍做搖晃使其混合均勻後， 入冰箱冷藏醃漬約4小時完成。
蓮藕燉牛肉
原料：牛肉600克、藕1節調料食鹽4克、冰糖8克、薑4片、八角1個、桂皮1小塊、料酒10克、生抽10克、甜麵醬20克、草果1個、香葉1片、植物油30克。
做法：牛肉洗淨血水後撈出瀝幹， 切成大塊， 藕去皮， 切塊鍋內放入冷水， 下入牛肉塊和料酒， 焯水， 撈出鍋中放植物油， 放入八角、桂皮、香葉、草果、生薑， 炒出香味， 放入甜麵醬炒出醬香下入處理好的牛肉塊放入生抽、冰糖， 翻炒均勻加入熱水， 沒過牛肉， 大火燒開轉小火燉至牛肉八成熟， 放入藕塊， 加入鹽再燒至藕塊軟爛， 收汁即可出鍋水最好一次性放足， 如果中途需加水， 宜加熱水。
結語：看完了這麼多關於能夠開胃健脾的偏方， 相信絕大多數的讀者朋友們都有了一個比較深刻的印象。 如果你也想要用這些偏方來治療的話!那就趕緊按照以上的偏方進行服用吧!效果還是蠻不錯的哦!
