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“移情別戀”緩解職場壓力

會計師鄧小姐一度萌發了厭世的念頭。 她的姐姐得知這一情況後, 帶她去了心理診所。 鄧小姐畢業于名牌大學法學系, 是當地一家大企業的總會計師, 收人頗豐, 且受人尊敬。 她的悶悶不樂來自於工作上的壓力。

心理專家建議鄧小姐常去陶吧玩玩。 鄧小姐對於制陶完全不懂, 也不感興趣, 但是在姐姐的強烈要求下, 只好過去看看。 鄧小姐報名參加了制陶訓練班, 利用業務時間進行學習制陶。 每當下班後或週末, 她就投人制陶的世界中。

漸漸地, 她感到了自己的生活中充滿了陽光和樂趣。 鄧小姐說,

她從來沒有享受過這麼美妙的生活。 在學習制陶之前, 她每天在上班時總是要面對電腦、電話、傳真以及數不清的枯燥數位。 下班後, 思想仍不可遏制地在那些煩人的工作中打轉, 令她心力交瘁。

而現在, 一有空閒她就穿上牛仔褲, 到陶吧去“工作”。 她可以什麼也不想, 隨心所欲地把玩著手裡的泥巴。

鄧小姐情緒的變化, 是拜“移情”所賜。 所謂移情, 是情感遷移的一種特殊形式, 是把某種情感由一物件遷移到另一物件。 在心理學中, 移情是精神分析派心理學的一個術語。 然而在現實生活中, 情感遷移的現象較為普遍, 表現最為突出的就是人的情趣生活或稱業餘愛好。

如很多人在工作之餘, 熱衷於種花養草、釣魚下棋等等。

但是, 由於很多人受了“勤有功, 戲無益”的影響, 認為這些是不務正業, 玩物喪志。 其實不儘然。

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