中藥浴足 輕鬆降壓

浴足法屬於中醫外治、護理方法之一， 在臨床中應用中藥浴足方法治療、護理高血壓患者常會帶來意想不到的效果。

1、用茺蔚子、桑樹枝、桑樹葉各l0～15克。 煎湯約1500毫升， 待稍涼後即倒入盆內， 泡腳30分鐘左右， 洗後上床休息。 一般泡腳後30分鐘可降壓， 1小時後作用最強， 維持4～6小時。 茺蔚子具有散瘀、消腫、利尿之功效， 桑枝、桑樹葉可散瘀通絡， 三藥合用可增強利尿消腫作用， 降低有效血循環量， 從而達到降壓之目的。

2、取鉤藤20克(剪碎， 用布包好)， 冰片少許， 於每日晨起和晚睡前放入盆內並加開水浴足。 每次30～45分鐘， 早晚各1次，

l0天為一個療程。 見效後繼續治療2～3個療程以鞏固療效。 鉤藤性味甘苦微寒， 清熱平肝， 熄風止痙。 現代藥理研究表明， 其所含的鉤藤堿、異鉤藤堿等具有降壓、鎮靜作用。 主要作用於神經中樞， 與交感神經的阻斷有關， 但其有效成分在煎煮時極易損失， 故採用浸泡外用， 這樣既能充分保留有效成分， 又同樣能發揮其藥理作用。 加入冰片， 意在有助藥物揮發、滲透。

3、用鉤藤、牛膝各30克， 水煎。 每日晨起和晚睡前浴足， 每次30～40分鐘， 以不適症狀減輕或消失為1療程。 牛膝入肝腎經並引血下行， 鉤藤清肝熱平肝陽， 二藥合用使上亢之陽得以平降， 虛損之陰得以調補。 此方浴足可調人體陰陽， 使陰平陽秘， 血壓降低。

4、用吳茱萸15～30克， 茺蔚子、益母草各60克，

牛膝30克， 水煎20分鐘， 趁熱熏洗雙足， 每次30分鐘， 每日2次。 吳茱萸之辛溫通達， 茺蔚子、益母草活血通脈， 牛膝引血下行， 引陽下達。 對於治療高血壓之頭痛、眩暈、面紅目赤等均有效。

5、用磁石、石決明、黨參、黃芪、當歸、桑枝、枳殼、烏藥、蔓荊子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克， 獨活18克， 煎湯浴足， 降壓效果很好。