又有應酬了嗎?生活工作中， 難免會遇到出去應酬喝多了的情況， 喝醉了怎麼辦呢?應該不少人都在研究解酒的方法。 下面小編就和大家說說能解酒的水果有哪些?以後大家可以家裡多準備些這些水果。
草莓
草莓又名地莓或草果， 草莓果肉柔軟多汁， 沒有皮與核， 味道甜中帶酸而且爽口。 草莓有很高的營養價值， 屬於低糖、低熱量的漿果。 草莓中含有糖、蛋白質、礦物質、維生素、有機酸、多種氨基酸及果膠等。
特別是維生素C和蛋白質含量高於同類水果， 對人的骨骼、肌膚和神經系統的生長發育具有良好的促進作用，
梨
梨被人們推崇為“百果之宗”， 含大量果糖及豐富的鈣、鎂、磷、鐵、纖維素、粗纖維、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸及水分。
中醫認為梨味甘酸性涼， 有解酒、降低血壓、清熱鎮靜的作用， 用梨解酒的效果很好。 醉酒輕者一次食小梨3-5個， 或大梨2-3個;醉酒重者可將梨榨汁灌服。
柚子
柚子的營養價值很高， 中醫認為柚肉甘酸， 性寒無毒， 具有理氣化痰的作用，
柚子還有健脾胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效。 用鮮柚200克， 直接食用果肉或者榨汁兌溫開水飲用， 可以促進體內酒精分解， 起到醒酒的作用。
柿子
柿子營養豐富， 被人們譽為“果中聖品”， 也是效果很好的一種解酒的水果。 中醫認為， 柿子具有清熱潤肺止渴的功效， 主治火燥、咳嗽、嘴幹出血、胃腸熱燥、痔瘡出血等症狀。
柿子還能開胃、消痰、止咳、潤心肺、清腸胃。 對於預防動脈硬化、心臟病、心肌梗死以及中風都是大有裨益的。 同樣， 柿子的解酒功效十分顯著。
食物解酒法
除了上述解酒護肝方法之外， 在我們日常生活中也可通過以下食物來進行解酒， 遠離醉酒後的各種不適症狀。
1.綠豆解酒法：取50克綠豆、10克甘草， 加適量紅糖煎服， 可醒酒。 如單用綠豆煎湯， 亦有一定功效。
2. 芹菜解酒法：將適量芹菜擠汁飲服， 可以醒酒， 尤其可消除醉酒後的頭疼腦脹、面部潮紅、能治酒後胃腸不適等症狀。
3.米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服， 米湯中含有多糖類及B族維生素， 有解毒醒酒之效。 加入白糖飲用， 療效更好。
4. 蛋清解酒法：醉酒時取1-2只生雞蛋清服下， 可保護胃粘膜，
5. 牛奶解酒法：醉酒後可飲些牛奶， 以便使蛋白凝固， 保護胃粘膜， 緩解對酒精的吸收。
6藕沫解酒法：將鮮藕搗爛取汁飲服， 對消除醉酒症狀有一定的作用。
7. 生薑解酒法：酒醉後有噁心嘔吐者， 取一小塊生薑含於口內， 可止嘔吐。
8.桔汁解酒法：酒後出現頭暈、頭痛、噁心嘔吐， 可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可解酒。
9. 甘蔗汁解酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗， 嚴重者可榨出甘蔗汁灌服， 能醒酒。
10.楊桃解酒法：醋漬楊桃1個， 加水煎服， 可用於醒酒。
11. 杮子解酒法：飲酒醉後， 取幾隻鮮杮子， 去皮食用， 可以醒酒。
解酒誤區
許多解酒方法是被大家所熟知， 但是盲目的相信一些解酒方法反而會影響身體健康， 常見的如下：
1.濃茶解酒危害大
很多人在醉酒後， 覺得喝濃茶能解酒， 殊不知， 茶葉中所含的茶鹼、咖啡因具有興奮作用， 會加重對醉酒人心臟負擔。 且“濃茶解酒”的說法不但毫無科學依據， 而且是極其有害的。
2.汽水解酒胃遭殃
汽水對人的胃腸有損害， 在醉酒後又大量喝汽水， 會刺激胃黏膜， 減少胃酸分泌， 影響消化酶產生， 甚至會導致急性胃腸炎、胃痙攣。
3.摳喉催吐能要命
摳喉嚨催吐造成腹內壓力增強， 很容易導致胃出血， 對身體造成傷害。
4.酒摻飲料能降低酒精濃度
紅酒兌可樂， 白酒摻紅牛不僅使酒的口感更好， 兌飲酒者還希望把酒精濃度降下去。 可惜， 這樣反而會加快酒精的吸收， 增加酒後不適症狀。
濃茶解酒等於火上澆油酒精進入人體內對神經系統有興奮作用， 會使心跳加快，血管擴張，血液流動加速。當人醉酒時，這種興奮作用會加劇轉變為一種不良刺激。
而茶葉所含的茶鹼、咖啡因同樣具有興奮作用，這對醉酒人的心臟來說，等於火上澆油，更加重了心臟負擔。酒後喝茶，特別是醉酒後飲濃茶，茶葉中的茶鹼等會迅速通過腎臟產生強烈的利尿作用，這樣一來，人體內的酒精會在尚未被分解為二氧化碳和水時，過早地進入腎臟，從而對人的健康產生危害。因此，“濃茶解酒”的說法不但毫無科學依據，而且是極其有害的。
正確解酒方法
喝水吃鹽有助排酒：中醫認為，祛濕不利小便，非其’冶也。也就是說，利小便有助於排濕。因此，在喝酒前、喝酒時大量喝水，或在喝酒前先吃一勺食鹽，都能起到利尿的作用。減少酒精對肝臟的損傷。氨基酸護肝解酒飲料：氨基酸裡面蘇氨酸和蛋氨酸對肝臟可以起到很好的保護作用，防止肝臟中脂肪的累積，分解脂肪，將體內的有害物質如鉛等重金屬去除，促進抗體的產生。生薑解酒：酒醉後有噁心嘔吐者，取一小塊生薑含於口內，可止嘔吐。
小編提醒：喝酒易傷身，飲酒需謹慎，小酌怡情，嗜酒傷身，在健康路生千萬別給自己使絆子，傷身傷肝又傷心，最後撈的一身傷，還吃食不討好，
會使心跳加快，血管擴張，血液流動加速。當人醉酒時，這種興奮作用會加劇轉變為一種不良刺激。而茶葉所含的茶鹼、咖啡因同樣具有興奮作用，這對醉酒人的心臟來說，等於火上澆油，更加重了心臟負擔。酒後喝茶，特別是醉酒後飲濃茶，茶葉中的茶鹼等會迅速通過腎臟產生強烈的利尿作用，這樣一來，人體內的酒精會在尚未被分解為二氧化碳和水時，過早地進入腎臟，從而對人的健康產生危害。因此，“濃茶解酒”的說法不但毫無科學依據，而且是極其有害的。
正確解酒方法
喝水吃鹽有助排酒：中醫認為，祛濕不利小便，非其’冶也。也就是說，利小便有助於排濕。因此，在喝酒前、喝酒時大量喝水，或在喝酒前先吃一勺食鹽，都能起到利尿的作用。減少酒精對肝臟的損傷。氨基酸護肝解酒飲料：氨基酸裡面蘇氨酸和蛋氨酸對肝臟可以起到很好的保護作用，防止肝臟中脂肪的累積，分解脂肪，將體內的有害物質如鉛等重金屬去除，促進抗體的產生。生薑解酒：酒醉後有噁心嘔吐者，取一小塊生薑含於口內，可止嘔吐。
小編提醒：喝酒易傷身，飲酒需謹慎，小酌怡情，嗜酒傷身，在健康路生千萬別給自己使絆子，傷身傷肝又傷心，最後撈的一身傷，還吃食不討好，
