廣場舞讓我們有一個好身體， 現在學習廣場舞可以帶給我們健康， 讓我們提高記憶力。 今天讓小編給大家帶來春英廣場舞和廣場舞視頻， 這首優美的廣場舞歌曲《媽媽就是我的夢》帶給大家。
廣場舞的健身優點
廣場舞是一種時尚的舞蹈， 跳廣場舞的健身優點是非常多的， 下面讓我們一起來看看跳廣場舞的好處吧。
健體
廣場舞具有體育鍛煉的價值， 經常進行排舞練習， 心血管和呼吸系統都能得到良好的鍛煉， 改善心肺功能， 加速新陳代謝過程， 促進消化， 消除大腦疲勞和精神緊張， 從而達到增強體質，
健心
從心理學的角度來分析， 人的注意力是心理活動對一定物件的指向和集中， 也就是說注意是受指向制約的， 在翩翩起舞的過程中， 其注意力必然都集中在欣賞優雅的舞曲音樂， 並沿著節奏將內心情感抒發在舞姿上， 由於注意的轉移， 就能使身體其他部分的機能得到調整和充分休息， 所以參加排舞這項運動能消除緊張的情緒和緩解壓力， 練習者在優美動聽的音樂、美妙的舞姿中， 消除疲勞、陶冶心靈， 感受到愉快的情緒， 從而達到最佳的心理狀態。
媽媽就是我的夢
唱：孔慶學
詞：峻嶺
曲：胡旭東
我有一個夢
登上珠穆朗瑪峰
採下一朵雪蓮花
戴在媽媽的前胸
輕輕吻過我的臉
幸福淚水情濃濃
呀啦哩索 呀啦哩索
媽媽就是我的夢
雪蓮化作我的情
吻愛深藏我心中
呀啦哩索 呀啦哩索
媽媽就是我的夢
哈達化作我的愛
生命溶化母愛中
我有一個夢
漫步香格里拉中
摘下彩虹作哈達
獻在媽媽的前胸
輕輕吻過我的頭
心靈陶醉暖融融
呀啦哩索 呀啦哩索
媽媽就是我的夢
雪蓮化作我的情
吻愛深藏我心中
呀啦哩索 呀啦哩索
媽媽就是我的夢
哈達化作我的愛
生命溶化母愛中
