身體健康是我們每一個人最大的願望, 這就需要我們對於各種疾病都要做好預防措施。 腎結石給我們身體帶來的傷害是很大的, 所以我們更是要做好各方面的預防措施。 那麼想要讓腎結石遠離我們在飲食上該怎麼做呢?
控制飲食結構, 避免酸性物質攝入過量, 加劇酸性體質。 飲食的酸堿平衡對於腎結石的治療及併發症的防治是非常重要的一個環節。 飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品, 少吃肉類, 多吃蔬菜。
多飲白開水:腎結石患者合理地補鈣, 食用富含鈣質的食物能夠減少腎結石的形成。
多吃黑木耳:黑木耳有化石和排石作用, 黑木耳中含有多種礦物質和微量元素, 能對各種結石產生強烈的化學反應, 使結石剝脫分化溶解, 最後排出體外。
合理調整的飲食習慣是能夠幫助我們更好的預防腎結石的。 減少腎結石的發病首先需要我們少攝入一些脂肪含量高的食物,