非淋菌性尿道炎是一個具有很大威力的疾病， 這一疾病較其他普通疾病的護理有一定的難度。 所以針對這一疾病就需要做有針對性的護理， 到底該怎樣護理這一疾病， 是很多患者都不太瞭解的問題。 下面一起來瞭解一下非淋菌性尿道炎的簡單運動。
由於出汗多以及勞累都可能會導致病情加重， 因此不建議非淋菌性尿道炎患者進行劇烈運動， 一般的散步等運動是可以正常進行的。
健步走
作為全民健身推廣的“健步走”是最安全的鍛煉方式， 每天最好持續走30分鐘。 健步走可以調節免疫力，
瑜伽
胸腺是身體內細胞免疫的中樞， 位於胸腔縱膈內。 其主要功能是調節T淋巴細胞比例及分泌胸腺激素， 使機體保持細胞免疫功能， 殺傷外來病菌等。 瑜伽的許多體式和呼吸法都有刺激胸腺的功能， 通過刺激胸腺的分泌， 提高身體的免疫能力。
游泳
冬季游泳可提高人體對冷的適應能力， 可以刺激並促進血液迴圈和代謝， 提高體溫調節的靈敏度， 增強身體對外界冷熱氣溫變化的適應能力。 另一方面， 游泳時， 由於溫水對皮膚的刺激， 使得皮膚的血管急劇收縮， 血管一次大力收縮後， 隨之是一次相應的舒張，
