健康的身體並不是必然的, 我們每個人都有必要學會珍惜, 而想要身體好, 飲食就一定要健康, 去外面吃飯就可能無法保證健康, 因此, 自己做還是比較明智的, 茄子豬肉餃子的做法簡單, 可以在十幾分鐘內就完成。
1、適量麵粉加溫水, 邊加邊攪拌, 爭取做到“三光”, 盆光、面光、手光, 活好後蓋蓋兒餳面。
2、將黃瓜, 茄子去皮, 擦成絲
3、用手攥幹水分
4、將其與攪好的肉餡兒, 蔥末薑末, 黃豆醬, 油, 香油, 鹽, 料酒混合充分攪拌。
5、取出餳好的面擀成皮兒
6、將餅鐺燒熱, 倒入適量沙拉油, 油熱後將包好的餃子擺入, 填上溫水, 水量到餃子三分之二處
7、待鍋裡冒出香味後便可關火。
8、成品
經常在外面吃飯容易給身體健康埋下隱患, 茄子豬肉餃子的做法簡單, 且食材都是非常健康的。