大多數上班族整日坐在電腦前， 皮膚一天天暗沉， 有時也會出現毛孔粗大、出油和色斑等皮膚問題。 這被稱為“電腦肌”。
肌膚超負荷， 黯淡無光
面對螢幕， 面部長時間緊繃， 膚色暗淡、僵硬。 這是因為肌膚對抗電腦輻射已經超負荷了， 而且電磁波會使皮膚產生靜電， 容易吸附灰塵， 臉上自然就灰濛濛的了。
防護措施：隔離、潔面
每天出門前塗上一層隔離霜， 隔離空氣中的灰塵和微生物， 也能起到一定抵擋輻射的作用。 中午用洗面乳清洗一次臉部， 洗掉殘留的灰塵和靜電。 洗完後再塗上一層隔離霜。
肌膚水油不均衡，
上班族對著電腦久了， 臉部額頭、鼻樑、下巴T字部位易出油。 這是因為工作壓力和電腦輻射使人體自由基增多， 細胞內的活性物質被氧化， 打破了肌膚水油平衡。
防護措施：補水、抗氧化
早起做個補水面膜， 再塗上滋潤霜， 為肌膚注滿水分。 另外， 可以在辦公室準備一小瓶保濕噴霧， 隨時補水。
黑色素入侵肌膚， 斑點增多
電腦輻射會影響人體正常代謝， 肌膚新陳代謝遲緩， 黑色素易沉澱形成黑斑。
防護措施：防曬霜
防曬霜不僅對室外的自然光有效， 對室內的燈光照射和電腦螢幕高光也有效。 上班族在辦公室裡可以選擇質地輕盈、防曬係數較低的防曬霜。
毛孔堵塞、長痘痘
長期電腦的電磁輻射會使人體的內分泌系統出現紊亂，
防護措施：多喝綠茶， 保持好心情
護膚品對防輻射、保養肌膚有一定功效。 注意儘量選擇質地輕盈的護膚品， 以防增加肌膚負擔。 另外多喝抗輻射的綠茶、按摩淋巴系統促進肌膚排毒。
