健康人平時應該沒有痰, 或者偶然有一兩口痰。 如果早起覺得喉嚨癢癢, 要“一吐為快”, 據西醫講, 可能是咽部、支氣管或肺部有炎症。 中醫則要看其色, 觀其性。 如果是比較清稀的白痰, 說明體內有風邪、寒邪入侵, 往往還伴有怕冷、畏風的症狀。 如果是比較黏稠的黃痰, 則說明體內有熱邪, 或者是寒邪、風邪入裡化熱。 痰中帶血, 則可能是肺熱、肺燥, 肺結核或者肺癌。 還需到醫院進一步檢查排除。
第一泡尿
正常的尿液應該是淡黃色、清亮的。 尿液的多少和顏色都與飲水和食物有很大關係,
有些人尿味很大, 異味重, 既可能是與喝酒或者吃大蒜、洋蔥等食物有關, 也可能是因為體內濕熱很重。 如果尿液有甜味, 可能提示有糖尿病。
小便時有尿頻、尿急、尿痛的症狀, 提示可能有泌尿系統炎症。 尿中帶血時, 可能有腎結石或膀胱結石, 也要注意排除膀胱癌。
健康的便便應該是條狀的黃棕色的軟便, 有臭味, 但不至於臭不可聞。 如果大便很黏膩, 有排不盡的感覺, 異味大, 說明體內濕熱重。 如果大便很幹, 臭不可聞, 而且顏色較深、說明有腸熱、胃熱, 往往有長期的便秘。 如果大便稀, 帶有膿血, 而且有裡急後重的感覺(想拉但是拉不出來), 可能是痢疾。 如果大便帶血,