喝啤酒也可以預防骨質疏鬆嗎

骨質疏鬆是指的什麼呢？骨質疏鬆的人容易骨折， 因此人們都很想知道怎麼預防骨質疏鬆， 預防骨質疏鬆應該做到什麼呢？專家介紹喝啤酒也能預防骨質疏鬆， 那麼為什麼這麼說呢？

少量飲用啤酒也能保持骨骼健康。 科研人員發現喝啤酒較少的女性（每天少於一品脫）與中度飲酒的女性骨骼狀況一樣良好， 這說明即使喝少量啤酒也會預防骨質疏鬆症。

對於啤酒能保持骨骼健壯的原因， 科研人員解釋說， 啤酒中含量很高的矽會減緩骨質疏鬆的速度， 加快新骨骼的形成， 從而預防骨質疏鬆。

上文就是專家為您介紹的預防骨質疏鬆的知識， 希望您能夠有所瞭解。 如果您還想知道什麼注意事項的話， 歡迎諮詢專家， 他們會給您合適的建議， 在此祝患者早日恢復健康。