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老人膝蓋疼 切忌常常揉

膝關節的退行性改變是一個不可逆的過程, 而膝關節中, 最早出現老化的部位是髕骨和股骨滑車之間的關節軟骨, 它的作用是加強伸膝蓋的力量。 但當下肢用力伸直的過程中, 這個部位就會產生很大的摩擦, 當磨損積累到一定程度後, 不管有沒有外傷, 都會損傷軟骨。

很多老人都認為揉膝蓋能減少磨擦感, 減輕疼痛。 實際上這樣的做法是沒有依據的。 把雙手放在雙膝上輕輕揉動, 力度輕而柔, 像是一種撫摩, 這種動作是一種反射性的保護, 可以使膝蓋感到溫暖, 消除疲勞, 還可以增加局部血液迴圈,

對膝關節的確有益。 但用力過大的按揉則是完全錯誤的, 這樣的動作很可能加重軟骨的損傷, 把已經病變的軟骨磨得更壞, 甚至影響到軟骨下面的骨質, 疼痛會更加嚴重。 由於力量不好把握, 老人揉膝蓋的做法並不是一種好的保健方法。 要特別注意的是, 膝關節疼痛也可能因為關節內的各種病損, 和關節外疾病。

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  • 3回答

    膝蓋疼髕骨軟化症要怎麼辦啊有啥好

    你好,根據您的描述,可能是類風濕性關節炎,指導意見:建議您到當地正規醫院,抽血檢查類風濕因數、抗O、C-反應蛋白、血沉,確診是否是類風濕性關節炎。 [詳細答案]

  • 4回答

    下蹲的時候膝蓋疼是關節炎嗎

    您好,從您描述的情況看,可能是關節炎,多是因為年齡逐漸增加引起的退行性病變。建議您最好到醫院檢查,血沉、風濕因數、X線片,明確診斷後才好對症治療。 [詳細答案]

  • 4回答

    腿部彎曲的時候膝蓋疼是缺鈣嗎

    病情分析: 你說的缺乏鈣質的情況也是有可能的,但是一般不是主要原因,可能是由於關節炎導致的疼痛或者局部病變導致 指導意見: 建議患者最好去醫院的骨科做一個局部的x線排查,明確診斷,及時進行對症治療 [詳細答案]

  • 2回答

    開車膝蓋疼

    滑囊膜炎,目前可以到醫院,用微波治療,一般微波治療3——4周,就能治癒的。你還可以找中醫針刺治療,也可以找中醫開湯藥,用腎著東加減治療,都能治癒的。 [詳細答案]

  • 1回答

    膝蓋疼是怎麼回事

    常見的可以引起膝關節疼痛有幾種情況:1.脂肪墊勞損脂肪墊充填於膝關節前部的間隙,有加強關節穩定和減少摩擦的作用。脂肪墊勞損的發病原因可能是由於外傷或者是長期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚並發生炎症,與髕韌... [詳細答案]

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