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拍球遊戲有益孩子身心健康

親子園、幼稚園的戶外活動一般都要求孩子玩拍球遊戲, 這對孩子有什麼益處?

球是兒童最愛玩、接觸最多的玩具。 拍球不僅能給兒童帶來歡樂和健康, 還能帶來智慧和美德。

拍球首先能強健身體。

拍球遊戲是全身心參與的運動, 它的健身功能是全方位的。

拍球能促進手腕、手指、手臂各肌肉群、骨骼、關節和皮膚的發展, 增強其機能;能促進上肢血管和神經系統的發展;不僅移動或轉圈拍球時能夠鍛煉下肢, 而且站立拍球時, 無論是雙腿微屈還是半蹲, 由於上肢不斷向下用力拍球, 下肢則要承受更大的壓力,

從而也得到了鍛煉。

還能促進孩子的智力發育。

拍球時, 兒童能從球殼的材料、質地、球內氣體的充盈程等體驗到球的彈性和手的力度的關係, 能夠逐漸學控拍球節奏, 找到合理的速度和力度的配合。

拍球遊戲能有效促進注意、感知覺和思維能力的發展。 同時也能促進對孩子動作力度、方位、節奏的感知覺能力以及動作思維能力的發展。 另外對孩子的的注意力、專注力也有提高。

提高人際交往能力。 孩子與同伴或親人一起拍球時, 無論是個人自拍, 還是互相比賽都在進行交往。 孩子通過運動動作、表情和表意動作、語言和行為在運動認知、情意和個性諸方面互相交流, 互相影響。 有些是有意的, 有些交流是無意識的,

默契的交流。 兒童在這內容豐富的、愉悅的交流中能培養起尊重和關心他人, 樂於體諒和幫助他人的好品德, 鍛煉和提高識人識己、自律自控能力。 這些都是兒童在現實生活和未來社會交往中不可少的素養。 (黃世勳)

摘編自《最熱的26種寶貝才藝培養全書——0歲起步的才藝培養使用指南》, 針對上興趣班、培養才藝, 書裡提供更多專家和鄰家媽媽的實用好方法。

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