我們每個人都應學會愛自己, 愛自己首先要做的就是吃得好, 只有飲食健康有保證了, 身體健康才能得到保障, 奧爾良烤饅頭雞腿堡的做法很簡單, 如果很想自己做飯, 但又對自己的廚藝不自信, 不妨可以試試這道菜。
1、雞腿清洗乾淨去骨備用,
2、去骨雞腿肉加入料酒, 奧爾良烤雞調料, 按摩3分鐘, 使雞肉更加容易入味, 裝入保鮮盒放入冰箱醃制12小時以上
3、烤盤上包一層錫紙, 這樣烤雞腿時不會粘到烤盤上, 更容易清洗
4、將醃制好的雞腿肉平鋪到烤盤上, 儘量整理平整這樣避免烤制不均勻, 烤箱180度預熱將雞腿烤制20分鐘
5、取出雞腿翻面刷一層蜂蜜水(一勺蜂蜜加兩勺水調製)繼續烤制5分鐘, 同時將事先準備好的饅頭從中間片成兩半烤箱底層烤制(這樣雞腿和烤饅頭可以同時出爐)
6、烤好的雞腿肉切成四塊備用
7、烤好的饅頭擺好兩個底, 上面鋪一層生菜, 擠適量沙拉醬
8、上面加兩塊烤雞腿肉
9、加點彩椒絲
10、再蓋上一層生菜葉和沙拉醬
11、把上半部分烤饅頭蓋好, 兩個烤饅頭雞腿堡同時製作完成
12、美味的奧爾良烤饅頭雞腿堡做好了
13、美味極了
飲食合理, 我們的健康才能得到有力的保障, 奧爾良烤饅頭雞腿堡的做法簡單, 是我們生活中非常常見的一道菜肴。