對付早孕嘔吐的方法

在懷孕早期很多孕媽咪都會出現早孕嘔吐的情況， 由於因人而異， 可還是會感覺到不舒服， 怎樣才能對付這種早孕反應呢？

早孕嘔吐比較常見， 多發生於清晨， 所以又稱“晨吐”。 孕婦可以在早晨起床後喝一小杯新鮮檸檬汁或番茄汁， 有較好的止吐效果。 或在晨起欲吐前喝一點涼開 水， 吃幾片餅乾、小鹹菜等。 也可將柚子皮一兩切成碎片加水煮， 取汁常飲， 亦用一定功效。 應該根據自己的具體狀況進餐， 不要勉強進食， 可少食多餐；多吃清 淡、富含水分及維生素的食品。 同時多吃蔬菜、水果以補充維生素和礦物質。

對反復嘔吐、甚至無法進食等重症情況， 應去醫院做全面檢查， 必要時應住院治療， 防止發生意外。

孕早期出現嘔吐也是很正常的， 准媽媽不要為此而悶悶不樂， 找到正確的解決方法， 就可以輕鬆的度過孕早期的時光了。