很多人因為工作太忙而忽略了飲食， 隨便應付了事， 其實， 我們不需要花費太多的精力， 就可以為自己準備一頓美味的晚餐， 只要選擇得當就可以了， 雞蛋肉卷～的做法不需要花費過多時間， 只需要簡單幾步就能完成。
1、雞蛋四個。
2、鍋內少許植物油， 燒熱， 小火煎蛋皮。
3、煎好晾涼。
4、豬肉用少許蔥花、鹽、海鮮醬油和成餃子餡。
5、把肉餡兒平鋪在雞蛋餅上。
6、卷起來。
7、都卷完， 放入盤子內。
8、包上保鮮膜， 上屜蒸十分鐘熟。
9、切成段。
10、擺盤～
11、再拍一張。
吃好喝好身體好， 我們才能感受到生活的美好， 雞蛋肉卷～的做法雖然很簡單，
在水未開之前切入一個番茄，水開後放入紫菜，打入蛋花，出鍋之前撒入香菜、蔥花、鹽巴、雞精即可。番茄屬於抗氧化蔬菜，延緩衰老的功效，紫菜能補充體內所需的碘。番茄蛋花湯即營養又能美容，做法也簡單，一舉兩得... [詳細答案]
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做法： 1.新鮮雞蛋一個。磕入碗中，用打蛋器調散，加入很少量鹽調勻，這時的蛋液會比之前稀、黃。 2.現在加水。最好是溫水。冷水不太好，熱水就更不行了，一沖進去就成蛋花了。 3.水的量很重要，太少會... [詳細答案]
黃秋葵食用方法多樣，既可涼拌，又可熱炒、油炸，還可湯食。主要利用方式有如下幾種：1、涼拌：輕輕切除果蒂，置於沸水中2～3分鐘，撈出，涼水速沖，切成細絲，加入各種佐料調製。2、炒食：去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]
材料： 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖，色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放，隨意)1小匙。做法： 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
