泥石流是指在山區或者其他溝穀深壑， 地形險峻的地區， 因為暴雨暴雪或其他自然災害引發的攜帶有大量泥沙以及石塊的特殊洪流。 泥石流是自然災害， 我們還沒有力量阻擋， 不過在發生災難時我們要學會自救， 避免沒必要的人身傷害!
滑坡來臨前， 如何提前做好必要的物資準備
專家提示
可能的情況下， 應在避災場所預先做好必要的生活物資準備。
自救互救要領
1、應事先在避災場所搭建臨時住所。
2、事先將部分生活用品轉移到避災場所。
3、根據實際情況， 適當地準備交通工具、通信器材、常備藥品及雨具等。
4、準備充足的食品和飲用水。
一定不要
1、不做任何準備， 或臨時避災場所條件惡劣。
2、缺衣少藥。
建立樂觀心態，保證充足睡眠對治療也很重要。這可在常規治療以外，運用生物回饋和中低頻睡眠協同治療來實現，能夠改善自主神經功能，舒緩緊張情緒，提高睡眠品質。在平時生活上，加強鍛煉，減少上呼吸道感染；少食... [詳細答案]
你好，牛皮癬患者在日常要保持足夠的高品質休息避免精神上的過度緊張、情緒不穩定等要學會面對突發事情，保持平靜的心情。平常防止上呼吸道的感染，在病情痊癒後應再繼續服用一到三個療程藥物進行鞏固，使病毒清理... [詳細答案]
你好，牛皮癬患者皮膚水分流失較快，如果周圍又比較乾燥，要注意平時的皮膚及身體保養，預防內火上升，儘量少吃一些容易上火的食物，多食用清淡食物，而且要注意補充人體足夠的水分，平時適當的多喝一點水。不要吃... [詳細答案]
你好，為了更好的治療牛皮癬，在日常生活中首先要避免自身過度的勞累，同時要注意自身的勞逸結合，過度的疲憊可以讓自身全身缺乏無力，同時也會降低自身的免疫力。其次要多加鍛煉自身的身體健康，增加自身的免疫力... [詳細答案]
你好！重症肌無力是一種神經肌肉傳遞障礙的獲得性自身免疫性疾病，對這種病，目前世界上還沒有特效的治療辦法。通常多用膽鹼酯酶抑制類藥物，改善患者神經肌接頭傳遞障礙，但收效不理想。如有胸腺增生可以手術切除... [詳細答案]
