大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關, 所以為了健康, 我們務必重視飲食這一方面。 為了健康, 不要再經常外出吃飯。 為了健康, 寧可多花點時間自己做。 為了讓你做得更順利, 小編就先來介紹下關于#樂享陶瓷#宮保雞丁這道菜的做法。
1.雞脯肉切丁
2.放入少許鹽, 料酒, 生粉抓勻
3.醃制十五分鐘
4.適量的藕丁黃瓜丁和胡蘿蔔丁備好
5.涼油下鍋炸好的熟花生米
6.蔥薑蒜切末
7.宮保汁備好。 就是料酒生抽白糖醋和生粉加少許的清水
8.鍋內放稍微多一點的油。 倒入醃制好的雞脯肉。 快去滑炒, 變色三分鐘左右嫩嫩的即可
9.炒好的雞丁倒出備用。 鍋內加入油, 爆炒蔥薑蒜
10.加入豆瓣醬翻炒
11.倒入炒好的雞丁
12.加入藕丁胡蘿蔔丁和黃瓜丁翻炒
13.倒入調製好的宮保汁
14.加入熟花生米翻炒均勻。 出鍋
15.裝盤。 好好吃很下飯哦
一份絕美的菜肴能夠愉悅人的心情, 從而有益身心的健康。 而掌握好#樂享陶瓷#宮保雞丁做法的你, 如果認真完成, 你也能夠實現“雙贏”的美夢。