煩惱“失憶症”
難於相處的上司、痛徹的失戀、人際關係的煩擾、 事業失意等等, 人生煩惱無數, 但我們不能對不愉快的經歷耿耿于懷, 任鬱鬱寡歡的情緒徘徊不去。 我們要儘量學著快速忘記煩惱, 不如意時可以找一種迅速轉換煩 惱情緒的方式, 或睡一大覺, 或加入朋友聚會, 或投入你最喜歡的一項娛樂或運動中, 總之是能讓你換上煩惱“失憶症”的方式。 而對麻煩和困境要堅決做一個“沒 心沒肺”的女人。
永遠不要和別人較勁
有些女人總喜歡與人攀比, 仿佛別人的風光是她心頭的痛, 別人的得意之時就是她深感挫敗之日,
其實我們每個人都有旁人無法代替的優勢, 揚長避短專心經營好自己, 才會駛入更寬廣的人生路, 重要的是平和放鬆的心態。
找快樂
快樂並不是我們可遇不可求的東西, 快樂完全取決於你自己的意念。 比如你手頭有一堆如山的公務, 你可以想像成這是你最喜歡的事, 壓力減輕, 情緒高漲自然效率倍增, 怨聲載道只能讓事情向相反方向發展。
成功學專家卡耐基說, 能接受最壞的情況就能在心理上讓你發揮新的能力。 人生低潮時你可以轉念一想:我都到了低潮了還能壞到哪裡去?按發展邏輯, 低處 就是向高處回轉之時,
失去也是快樂
有時候, 太多的不快是因為我們總想獲取卻懼怕失去, 並為失去東西鬱悶不開心。 其實失去和獲得是一對連體嬰, 互為依存。 失去青春獲得成熟和人生經驗, 失去玩的時間獲得辛勤工作的報酬, 失去高薪職位卻獲得渴望過的休閒時刻, 失去你愛的人獲得更愛你的人。 這麼想過, 我們真不應為失而痛, 而應不時為失後的得而樂。
不在意別人的目光
有些女人丟棄了自己的意願, 像是活在別人的標準裡, 在別人的評判裡找尋自我的價值。 如此女人, 別人的一句詆毀足以泯滅她所有的信心,