失眠是大家都非常熟悉的一個症狀， 很多人都或多或少的有遭受到失眠的困擾， 特別對於更年期的人來說， 失眠更是家常便飯， 要想確定自己是不是患了失眠就必須瞭解失眠的症狀， 只有先確定病情， 才能對症下藥， 取得良好的治療效果， 那麼， 失眠最突出的體征有哪些?我們一起來看看吧。
失眠的症狀有很多， 每個人的症狀也會有差異， 下面就為大家介紹幾種失眠的症狀：
一、睡過之後精力沒有恢復失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、 注意力不能集中， 它的最大影響是精神方面的，
二、發病時間可長可短， 短者數天可好轉， 長者持續數日難以恢復容易被驚醒， 有的對聲音敏感， 有的對燈光敏感。
三、醒來過早：醒來過早也是一種常見的失眠症狀， 這種症狀在老年人中出現的比較多。 入睡並不困難， 但很早就醒來， 醒後難以再入睡， 輾轉床第， 或起床走動， 或眼睜睜地等到天亮， 這種失眠叫做“早醒性失眠”或“終點失眠”。 多見於中老年人， 應特別注意。
四、很多失眠的人喜歡胡思亂想， 長時間的失眠會導致神經衰弱和抑鬱症， 而神經衰弱患者的病症又會加重失眠。
五、不能熟睡,睡眠時間減少頻頻從噩夢中驚醒， 自感整夜都在做噩夢。
上面對失眠的症狀以及介紹的非常清楚了， 相信大家在看了文章之後也能對自己是否患上了失眠症有一個很好的判斷。 當然， 當大家確定自己患上了失眠之後也不要過於緊張， 失眠不是什麼大病， 完全可以通過調節自身的生活習慣來醫治。 祝您健康。
