居家達人天然食材幫你變美

DIY其實並不是新鮮的玩意， 早在經濟大蕭條的1940年代， 以及19世紀的維多利亞時代， 當時的女性便會以最天然的食材來保養肌膚， 就像以奶油、牛奶、橄欖油取代清潔乳及面霜， 雜誌的紙張取代棉花球化妝棉、吸油面紙， 燒過的木炭當作眼影、擦鞋劑作為染眉膏， 玫瑰花瓣浸在酒精中當作液狀腮紅使用……

而面臨目前全球的經濟衰退， 原物料缺乏， 以及回應節能減碳的新時代潮流， 你不需要成為實驗室裡頭的化妝品調配專家， 只要使用一些日常生活中經常可見的素材， 拿來當作護膚的材料使用， 就能夠節省許多保養預算，

更加輕鬆擁有美麗肌膚。

小蘇打：天然的肌膚淨化成分

小蘇打除了可以製作蘇打餅乾、烘焙糕點之外， 其天然的弱鹼性特質， 可以當作柔軟及淨化肌膚角質的絕佳素材。 只要在每次卸妝、洗臉的時候， 添加與卸妝或洗面乳相當的烘焙用小蘇打粉， 然後在臉上輕輕揉搓1分鐘， 細緻的小蘇打粉末一方面能溫和去除臉部的角質污垢， 同時鹼性的特質也能軟化角質， 幫助阻塞的毛孔開口， 防止粉刺等肌膚問題產生， 每天進行一次這樣的護膚步驟， 你就可以省去去角質的產品預算， 同時讓肌膚越顯平滑、細緻。

優格：肌膚的天然保濕面膜

不論優格還是優酪乳， 由於是由天然牛奶所發酵而來的優酪乳，

含有乳酸成分， 具有保濕以及更新角質的功能。 只要將優格直接敷在肌膚上， 或是將化妝棉蘸上優酪乳敷在肌膚上， 就具有瞬間保濕的保養價值， 同時由於其溫和的特性， 也很適合用於曬後肌膚的鎮定舒緩。 這個方法可以天天使用。

蛋白：肌膚的天然收斂消炎劑

針對泛紅或是有痘痘的肌膚， 將1~2匙的蛋白加上一小撮的鹽(大約1顆綠豆大小的鹽)， 調和溶解之後， 將蛋白直接敷在有痘痘的泛紅肌膚部位， 就具有消炎退紅的效果。 同時， 由於蛋白幹掉之後的黏連性， 可以用來作為清粉刺的面膜使用：將薄薄的一張面紙剪下適當的大小， 以符合欲清除粉刺的臉部部位。 將面紙用手稍微固定在已經清洗過的臉部肌膚上， 然後薄薄地塗上蛋白，

記得力度要輕， 以免面紙破裂， 直到面紙浸透蛋白而黏附於肌膚上， 然後靜待5分鐘， 此時可重複塗抹蛋白的動作， 以加強蛋白幹掉之後的黏性， 一直到蛋白完全幹透， 將面紙撕開， 你會發現有些頑固於鼻頭鼻翼處的粉刺已經被“連根”拔起， 附著於撕下的蛋白面紙上。 之後記得拍上收斂水， 適度收斂毛孔部位。 建議一周進行一次這樣的深層護理即可。

蛋黃+薏仁：美白同時滋補肌膚

除卻蛋白的消炎特性， 其實蛋黃具有更多的營養價值， 富含多種脂溶性維生素(維生素A、E)以及卵磷脂， 不僅能修護受損的肌膚， 也能幫助髮絲重新恢復亮麗， 將蛋黃調和於一倍以上的橄欖油， 塗抹於洗淨之後的髮絲， 10分鐘之後再用溫涼的水沖洗(注意：熱水可能會讓蛋黃結塊)，

你會發現， 髮絲更加亮麗有光澤。 這個方法特別適合乾燥容易斷裂的受損髮絲， 可以一周進行兩次。 而將一顆蛋黃與同比例的薏仁粉， 調和成糊狀敷在清潔之後的臉部肌膚， 由於薏仁粉的美白特性， 加上蛋黃的修護滋養肌膚功能， 10分鐘之後沖水洗淨， 你會發現臉部格外的光滑白嫩。 建議一周可以進行兩次這樣的美白滋養護理。

豆腐＋蜂蜜+薏仁粉：保濕兼具活化肌膚的價值

這幾年西方人特別瘋狂於黃豆食品， 原因就在黃豆當中的大豆異黃酮具有類雌激素的作用。 而運用在護膚方面， 大豆異黃酮具有活化肌膚， 使肌膚回復年輕的作用。 再加上大豆當中的蛋白質具有緊實肌膚的效果，

將隨處可得的豆腐攪碎， 加上一茶匙的蜂蜜， 由於蜂蜜具有極佳的保濕特性， 再加上兩茶匙的薏仁粉， 調合成糊狀之後， 敷在清潔之後的臉部肌膚上， 10分鐘之後洗去， 經常這樣做， 可以活化乾燥、老化的肌膚， 使肌膚更顯年輕、潤澤。 建議每週可以進行兩次這樣的護理。