所有危害身體健康的物質都可以稱之為毒素， 其中一些肉眼不可見， 夾藏在身體內部的毒素對於身體健康有著巨大影響， 因此在生活中想要避免毒素對於身體的侵害， 排毒就是需要重視的事情， 但是排毒需要一個明確的目標， 否則排毒這件事情就會事倍功半。
為何面部乾淨體內藏毒
為什麼在生活中面部乾淨無比， 表示身體藏毒很多呢?其實面部越乾淨體內藏毒越多是需要配合一個線索來看的， 這個線索就是嘴唇， 面部乾淨無血色嘴唇顏色豔麗或者紫黑便是身體內部藏有毒素的明證!
體內藏有哪種毒素
1氣血瘀毒
體內血液流動是很重要的事情， 當血液流動出現了問題， 身體健康就會被損害， 嚴重的甚至會導致內臟器官遭受損害， 因而血液瘀滯， 內氣不暢同樣謂之為“毒”， 所以我們可以認為氣血瘀滯是體內一大毒素!
當體內氣血瘀滯， 血液內氣迴圈不暢， 血液無法流過面部毛細血管， 便表示血液之中的雜質太多， 也就是我們所說的毒素了， 而因為血液雜質太多， 嘴唇裡的血液無法得到流動， 便會呈現為紫黑色， 也就是我們上面所說的面部越乾淨， 嘴唇顏色紫黑表示身體藏有許多毒素的關鍵所在!
體內氣血瘀滯對於健康的損害十分巨大， 不論是血液迴圈還是內氣迴圈， 都是構成身體平衡的重要一部分，
2濕邪毒
濕氣邪毒同樣會導致這種情況出現， 而在生活中很多人體內都存在大量濕氣， 這點不僅能通過面色看出， 由舌頭也可以可看出， 對於濕氣如果沒有重視很容易導致身體健康遭受損害， 因此想要保護好身體的健康， 就不能小覷濕氣對於身體的危害!
為何濕氣邪毒同樣會使面部乾淨無血色這種情況出現呢?其實這和脾臟有著很大的關係， 因為濕氣過重會導致脾臟出現問題， 諸如脾虛等情況， 對於身體有著十分巨大的影響， 而脾臟可以說是我們身體的血庫， 當脾臟出現問題是體內血液自然就會出現問題!
脾虛導致血液流動出現問題， 使得體內血液健康出現問題， 從而就會導致面部十分白淨並且毫無血色存在， 所以在生活中當面部毫無血色， 就要注意是否是脾臟因為體內濕氣邪毒過多而出現問題所導致的!那麼我們在生活中要如何判斷體內是否濕氣邪毒過多呢?其實判斷的方法十分簡單， 只要一個雞蛋就可以幫助我們清晰的瞭解體內是否存在濕氣邪毒了!
首先我們將雞蛋煮熟， 然後將之擦乾， 趁著雞蛋十分熱時， 來回的在面部滾動， 當雞蛋變涼後， 我們可以將雞蛋剝開觀察蛋黃， 如果蛋黃出現了不規則的小凹凸點時， 便表示身體內部藏著大量的濕氣邪毒， 此時就需要及時的排出濕毒才可以有效保護健康!
要知道濕氣對於身體危害十分巨大， 不僅會導致脾虛這樣的情況出現， 還容易破壞身體內部平衡， 我們都知道體內平衡是幫助身體保護健康的重要因素， 當體內平衡被打破時， 就會讓身體健康遭受嚴重的損害， 因此對於濕氣就需要及時的祛除， 這樣便能夠有效的保護身體健康， 減少疾病出現在身體上的幾率!
如何排毒
1飲食調節
首先是飲食的調節， 通過不同的食物， 清除身體內部的濕氣邪毒， 幫助身體活血散瘀開闊血管， 這樣從根本之上就能夠把問題給解決， 因此在生活中想要解決身體這兩種毒素， 不妨多多的在飲食上下一些功夫!
2刮痧按摩
刮痧按摩可以是傳統的保健養生手段，
3拔火罐
拔火罐同樣可以有效的去除體內濕氣， 在對應位置下火罐， 能夠有效的將濕氣從我們的身體中拔出來， 可以說爆火罐是最好的去濕氣方式也不為過， 因此想要去除身體內部的濕氣邪毒， 不妨試一試拔火罐這個方法哦!
4艾灸
艾灸同樣有著良好排毒功效， 通過針對穴位灸治能夠將體內瘀滯的血液化開， 增加新陳代謝的速度，讓血液中的雜質排出體外，減少血液之中的毒素，並且艾灸對於去除體內濕氣同樣有著良好的功效，因此想要排出體內這些濕氣，不妨多多的艾灸一下哦!
結語：人體內部的毒素總是會在不知不覺中增加，而體內毒素過多很容易導致身體健康遭受損害，因此我們在生活中想要保護好身體健康，對於這些毒素就要重視起來，通過毒素在體表的一些線索，發現隱藏在身體內部的毒素，這樣便可以有效的祛除毒素，保護身體健康!
增加新陳代謝的速度，讓血液中的雜質排出體外，減少血液之中的毒素，並且艾灸對於去除體內濕氣同樣有著良好的功效，因此想要排出體內這些濕氣，不妨多多的艾灸一下哦!結語：人體內部的毒素總是會在不知不覺中增加，而體內毒素過多很容易導致身體健康遭受損害，因此我們在生活中想要保護好身體健康，對於這些毒素就要重視起來，通過毒素在體表的一些線索，發現隱藏在身體內部的毒素，這樣便可以有效的祛除毒素，保護身體健康!
