6種簡單梳頭法 有效緩解頸椎病

平日裡勤梳頭， 也可有效緩解頸椎病。 這種理論似乎很多人都沒聽說過。 其實， 這得益于中醫理論。 中醫經絡學認為， 頭部是人體經絡的會合處， 梳頭有調理經絡、扶正祛邪、運行氣血的功效， 可使頸椎病的不適症狀得到明顯改善。

下面， 我們就為您介紹6種簡單的梳頭方法， 以緩解您的頸椎病。

曆梳法：上下左右做長條狀梳理， 梳理面壓力大、速度快， 有疏泄病邪、流通血脈的功效， 適用於痰濕組絡型頸椎病。

項梳法：用梳背或梳柄沿枕部向兩側肩部梳理， 然後原路返回， 重複10次， 有化瘀止痛、舒筋活血的功效，

平梳法：上下左右做短距離的梳理， 梳理面壓力小、速度慢， 有活血祛瘀、通氣活絡的功效， 適用於氣滯血瘀型頸椎病。

摩梳法：用梳背或梳柄按於治療部位做環形摩動， 力度要適宜， 以局部發熱為度， 有通經活絡、活血補虛的功效， 適用於風寒濕型頸椎病。

拍梳法：用梳背沿頭頂向枕部拍擊， 然後再拍擊兩側， 重複10次， 有消除疲勞、疏通經絡的功效， 適用於肝腎不足型頸椎病和氣血虧虛型頸椎病。