腿部靜脈曲張主要是由於長時間的久站或久坐導致的， 如果改變這些誘因或者採取一些緩解的手段對病情肯定是有幫助。 緩解腿部靜脈曲張的方法主要有哪些呢?今天就請專家為我們詳細講講緩解腿部靜脈曲張的方法。
雖然保守療法不能治療靜脈曲張， 但是我們仍可藉由保守治療來預防緩解靜脈曲張的範圍擴大及減輕其症狀。 走路、游泳、腳踏車等較緩和的運動， 除能改善迴圈外， 還能降低新的靜脈曲張發生的幾率。
在飲食方面， 應多吃高纖、低脂飲食及加強維他命C、E的補充， 這些也是緩解腿部靜脈曲張的方法。
在日常生活方面， 緩解腿部靜脈曲張的方法主要有：控制體重， 避免服用避孕藥、避免穿著過緊的衣物及高跟鞋、蹺二郎腿及避免久坐或久站。 每天睡前將腿抬高一段時間， 睡覺時可側睡左邊以降低骨盆腔靜脈的壓力。 抽煙會使得血壓升高及動、靜脈受損， 靜脈曲張的病人應立即戒煙。
以上就是“緩解腿部靜脈曲張的方法”的介紹， 僅供參考。 緩解腿部靜脈曲張的方法有很多， 我們應該引起重視， 避免靜脈曲張給您帶去更大的傷害。 如果你還有其它的有關緩解腿部靜脈曲張的方法的問題， 請諮詢我們的線上專家進行瞭解。
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