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義大利菜 意式芝士焗蝴蝶面的做法

主料:蝴蝶面100克

輔料:西蘭花50克、蝦仁10只、卡夫獨立適量

調料:食鹽少許、披薩醬100克、橄欖油適量

做法:

1、蝴蝶面水開後下鍋都13分鐘左右

2、西蘭花焯水變綠撈出

3、蝦仁焯水

4、焯好水的蝴蝶面撈出後加上些橄欖油拌一下, 防止粘連

5、鍋中倒入適量橄欖油燒熱, 倒入披薩醬炒至出紅油兒

6、加少許清水煮沸

7、倒入蝴蝶面, 西蘭花, 蝦仁翻炒

8、加入少許鹽炒至均勻

9、炒好的面倒入焗盤中

10、在面上灑上一層芝士碎, 量根據自己的口味我適量增減

11、烤箱預熱180度, 烤12分鐘即可出鍋

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