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咖喱素排配米飯(圖)

原料

香酥排(素食) 2塊 ;蘆筍 2根; 聖女果 2片

調味料

咖喱粉 少許;奶油 少許;牛奶 少許; 椰漿 少許

製作方法

(1) 蘆筍2根只用頭部8公分左右,鍋內加水,加少許鹽和素易鮮(代替味精),水開之後加“小蘇打”5克左右,放蘆筍焯水後放入涼水浸泡一下取出備用。

(2) 聖女果切二片備用。

(3) 香酥排是昆山孟德生產的,一袋有5塊,今天這菜只要2塊。 鍋內加油,油溫升致5成左右,放入香酥排2塊炸片刻,( 香酥排是熟的,炸的時間要短,二面一變色就出鍋) 取出備用。

(4) 起鍋,鍋內放少許油,油熱後煸香咖喱粉,加水調味,然後放入奶油、牛奶、椰漿打芡倒入盤子中,上面放一塊熱的米飯,在米飯上面放一塊香酥排, 在香酥排上面放二根蘆筍,( 蘆筍頭尾錯開)在放一塊香酥排,頂部放二片聖女果即可。

特別提示

在焯蘆筍時,放小蘇打目的是顏色更綠, 蘆筍也容易熟。 炸香酥排時間要短,否則會炸老了。 調製咖喱醬時注意顏色。

(圖片來源:紅網)

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