原料:
雞架一個、冬瓜、鹽、枸杞、薑、蔥、胡椒粉。
做法:
1、雞架洗淨乾淨斬塊, 冬瓜切塊, 枸杞用清水泡好;
2、鍋內加水, 水開後放雞塊焯水, 然後用清水清洗乾淨;
3、蔥打成結, 姜切成片, 鍋中放入適量的水加入蔥、薑和焯好的雞塊;
4、大 火煮開後轉中小火煮一個半小時左右;
5、加入切成片的冬瓜, 和適量的鹽, 繼續煲10多分鐘;
6、加入泡好的枸杞, 放入胡椒粉, 再煲兩三分鐘即可。
家庭醫生線上專稿, 轉載請注明家庭醫生線上;媒體合作請聯繫:020-37617238
原料:
雞架一個、冬瓜、鹽、枸杞、薑、蔥、胡椒粉。
做法:
1、雞架洗淨乾淨斬塊, 冬瓜切塊, 枸杞用清水泡好;
2、鍋內加水, 水開後放雞塊焯水, 然後用清水清洗乾淨;
3、蔥打成結, 姜切成片, 鍋中放入適量的水加入蔥、薑和焯好的雞塊;
4、大 火煮開後轉中小火煮一個半小時左右;
5、加入切成片的冬瓜, 和適量的鹽, 繼續煲10多分鐘;
6、加入泡好的枸杞, 放入胡椒粉, 再煲兩三分鐘即可。
家庭醫生線上專稿, 轉載請注明家庭醫生線上;媒體合作請聯繫:020-37617238
鯽魚豆腐湯 主料:鯽魚400克,豆腐400克。 輔料:黃酒15克,精鹽、味精各2克,蔥3克,薑1.5克,水澱粉少許,沙拉油適量。 1、將豆腐切成5毫米厚的薄片,用鹽水漬5分鐘,瀝幹待用。 2、鯽魚... [詳細答案]
清燉牛肉湯 高湯應用:清燉牛肉湯的高湯鮮美,爽口,帶著一點淡淡的甘醇滋味,可作為家常湯的湯底,多加一些蔬菜一起煮,營養更豐富。 材料:牛大骨1根,洋蔥半個,胡蘿蔔、白蘿蔔各半條,蔥1根,薑1小塊,... [詳細答案]
買好羊肉和骨頭,建議用羊腿骨和羊排骨,骨頭上面可以沒有肉,洗乾淨後和羊肉一起涼水下鍋,要用涼水,這樣湯味比較濃,羊肉可以要點肥的,可放少量羊油一起煮。 最好用柴火那種大鍋煮,煮的時候蓋上鍋蓋,味道... [詳細答案]
歸芪烏雞湯 先將烏雞洗淨去除內臟和雞爪,然後放進溫水裡加入料酒用大火煮,待鍋開後撈出烏雞,放進清水裡洗去浮沫,焯掉血腥味兒,把烏雞放入有溫水的沙鍋裡,將蔥,薑,香菇,鹽以及當歸,黃芪一起放入鍋中,... [詳細答案]
一、蓮藕燉排骨 原料:排骨500克(小排為佳),長節蓮藕2—3節,蔥白3—5段,薑片若干,小辣椒2只,鹽、味精、雞精、茴香、花椒適量。 過程:先將蓮藕切成楔形塊狀燒了一鍋開水,倒出一半至另一鍋內。... [詳細答案]